人在逆境的时候该怎么调整自己状态？

Question

如何调整自己的状态？

Answer 1

首先，要正视逆境的存在，不能逃避不能退缩。其次，要有一个好的心态面对生活中的逆境，逆境面前，有人转危为安，有人深陷其中，总是这两个答案。在我们做好充分准备努力抗争的同时，也不能好高骛远，藐视所存在的问题。再次，虽然被动，也可以适当幻想一下，比如，我会度过难关之后的得意等等。附：可以看一些励志的电影和书籍，《肖申克的救赎》、《阿甘正传》、《简·爱》等等。还可以适当的鼓励一下自己，给自己发个小奖品。

Answer 2

人生之路，难免会有一段逆境，比如前程暗淡、感情失败、破产负债、至亲离世、飞来横祸等等吧，都是人生中的一段逆境。
每个身处逆境的人都会感到压力和痛苦，彻夜难眠、痛苦无边、吃饭不下、日渐消瘦，甚至想过自杀来获得解脱。
谁也不敢保证一辈子都一帆风顺，不会遭遇逆境，人生起伏则是常态，如果你一旦进入逆境，该怎么调整心态呢？
李嘉诚说：”得意时莫忘形，失意时莫沮丧。“这是理想境界，我们凡夫俗子根本没有这么大的心胸。
作为一个经历过逆境的中年大叔，我可以负责任的告诉大家，一旦你遭遇逆境，心情无论如何也调整不好的，你劝别人想开点，那是站着说话不腰疼，遇到逆境，心情不好是必然的，说重点了，如果想让心态调整好只有一个办法：那就是解决让你心烦的问题，或阶段性解决当前的问题，心里的石头落了地，心情自然就好了，如果你遇到逆境，唯一可以改善心情的办法就是，调动各种资源，去解决让你心烦的问题，这是改善心情的不二法门。

Answer 3

人间逆境中要正视自己的人生，不要自暴自弃，一定要对自己负责任，要重头做起，要像那首歌一样，大不了头再来就是这个道理，我想错了，我就承认错误，我遇到困难了，我就要克服面临挑战，面临竞争总是这么残酷，但我绝不说不放弃，不放弃就是我人生的目标不放弃就有前进的动力，我要把工作搞好，要让自己曾经犯下的错误，在我的努力下得到客服，浴室已经越要正视自己，越是逆境越要让人生放出更强烈的光芒，实际上，人就一个，这个世界就是，与天斗与地斗与人斗的一个过程，谁不努力都是不行的？谁都有一个各方面成熟的过程？你成熟了，你完全的做好了，可能你也就饱了抱了老了，成熟了，还有什么用？所以说年轻人就是要勇于接受挑战，在挑战中把风把浪都给在你的努力中抗击调，这才是作为一个人努力的方向

Answer 4

人生之路，难免会有一段逆境，比如前程暗淡、感情失败、破产负债、至亲离世、飞来横祸等等吧，都是人生中的一段逆境。

每个身处逆境的人都会感到压力和痛苦，彻夜难眠、痛苦无边、吃饭不下、日渐消瘦，甚至想过自杀来获得解脱。

谁也不敢保证一辈子都一帆风顺，不会遭遇逆境，人生起伏则是常态，如果你一旦进入逆境，该怎么调整心态呢？

一旦你遭遇逆境，心情无论如何也调整不好的，你劝别人想开点，那是站着说话不腰疼，遇到逆境，心情不好是必然的，说重点了，如果想让心态调整好只有一个办法：
那就是解决让你心烦的问题，或阶段性解决当前的问题，心里的石头落了地，心情自然就好了，如果你遇到逆境，唯一可以改善心情的办法就是，调动各种资源，去解决让你心烦的问题，这是改善心情的不二法门。

第一，不要过分自尊，不要让过去的辉煌影响自己的心智，应低调低调再低调，夹起尾巴做人，人微言轻，多说无益，徒取其辱;

第二，不自卑，不妄自菲薄，踏实做好自己的份内事情，不节外生枝，不自怨自艾，不怨天尤人，不撂挑子;

第三，不自作多情，你失势了，共事的基础不存在了，一切皆已坍塌，应重新审视过去的人、事和经历，认清现实，看透人性的恶，但坦然接受，学会保护自己。

Answer 5

当人处在逆境时应该积极面对问题，不被困难所下倒，应迎难而上，没有过不去的坎，放平心态相信自己一定能从逆境中走出来。当人处在逆境时应该积极面对问题，不被困难所下倒，应迎难而上，没有过不去的坎，放平心态相信自己一定能从逆境中走出来。当人处在逆境时应该积极面对问题，不被困难所下倒，应迎难而上，没有过不去的坎，放平心态相信自己一定能从逆境中走出来。当人处在逆境时应该积极面对问题，不被困难所下倒，应迎难而上，没有过不去的坎，放平心态相信自己一定能从逆境中走出来。当人处在逆境时应该积极面对问题，不被困难所下倒，应迎难而上，没有过不去的坎，放平心态相信自己一定能从逆境中走出来。