一般情况下打坐最好选择在一个比较安静和凉快的地方，否则是很难静下心来打坐的，比如在一个很热的环境中打坐，这种情况下心很难静下来，心不静下来，人就会很热，这样是一个恶性循环。
心没有静
在打坐的时候最重要的就是保持一个平和的状态，抛开一切杂念，这样心才能静下来，若是心没有静，精神方面紧张，也会容易出汗。
打坐出汗什么原因
1、环境原因影响 如果打坐的环境是气温很高，那么想不出汗都不行。这是身体受到高温的影响，通过出汗来散发体内热量，以此来调节体温。2、血液循环加快的结果 打坐时注意力集中于一点，呼吸变得平缓均匀，通过呼吸进入肺部的空气总量相对稳定，进入心脏的氧气量也相对稳定，从而利于血压的调节。打坐时，身体能...
打坐头顶出汗是怎么回事
2、体温升高导致 由于我们在坐下来打坐的时候身体是处在一个动作的状态，那么就有可能造成血液不循环的情况，那么这种时候就会形成身体非常燥热的一种状态，渐渐的我们的提问就会升高，那么我们就更容易出汗了。3、心没有静下来 我们在打坐的时候一定要是一个比较心平气和的状态，要把世间的一切事物抛开...
夏天打坐出汗多正常么
正常。根据查询丁香医生显示，夏天打坐出汗是体温升高导致，由于在坐下来打坐的时候身体是处在一个动作的状态，那么就有可能造成血液不循环的情况，那么这种时候就会形成身体非常燥热的状态，渐渐的体温就会升高，就更容易出汗。
南怀瑾打坐出汗是怎么回事
可以理解为排毒。打坐时，全身处于虚、松状态，体内浊气下沉、清气上升，清气处于优势，或冲击病灶，或疏通经络，排出汗液，即是将体内浊气、病气逐渐排空的第一阶段。
打坐流大汗怎么回事?
打坐出汗大致是三种原因：1、环境因素，气温高，自然容易出汗。2、体虚，容易盗汗，出汗，这个得补补，属于精气不足的表现。3、练功正常情况，比如大冬天，零下几摄氏度都会出汗，前期是属于排除体内病气，浊气。就像练功的时候流鼻涕，放屁，想大小便，出汗，流眼泪等都是属于排除体内杂志，病气，浊气，...
打坐时需要安静的环境和静下的心,那么打坐出汗怎么回事呢?
我觉得可能就是由于自己的体质虚弱所引起的，也可能就是和周边的一些环境影响所导致的。
为什么打坐时身体出汗
一般来说是身体比较弱（虽然你可能看起来比较高大），缺乏体力劳动导致的。因为脊柱承担大部分力量，出汗很正常。要增大体育锻炼的强度就会好，还可以服用治疗阴虚的药物，比如各种地黄丸等。我百度查的别人的答案。我觉得很对，因为我的身体就很虚，阴虚，贫血。平时也锻炼的少，坐硬板凳上一段时间脊柱就...
为什么打坐时全身发热出汗
否则是很难静下心来打坐的，比如在一个很热的环境中打坐，这种情况下心很难静下来，心不静下来，人就会很热，这样是一个恶性循环。心没有静 在打坐的时候最重要的就是保持一个平和的状态，抛开一切杂念，这样心才能静下来，若是心没有静，精神方面紧张，也会容易出汗。
为什么打坐时身体出汗
打坐时身体出汗是正常的，可能这是你心静不下来的缘故，静坐调息会改造体质，最好双盘静坐做数息，反复循环1-10，不要嫌烦或觉得简单，坚持做下去受益无穷。
一诵道经就浑身发热,出汗
1. 在打坐诵经或念佛念咒的过程中，身体可能会出现多种感觉，如动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑等。2. 这些感觉是正常的生理反应，不应该感到担忧。3. 应专注于自己的修行，任由这些感觉自然生灭。4. 这些生理变化可能是因为心灵的影响，心灵由杂乱转为安定时，身体也会相应地经历净化和转变。5. ...
