控制不住脑子胡思乱想睡不着觉，焦虑紧张，是抑郁了吗

Answer 1

焦虑症的表现为没有明确对象的紧张担心，坐立不安等症状。抑郁症的临床表现是心境低落、兴趣丧失、睡眠障碍甚至有自杀倾向等症状。
题主的描述不够具体，只能说是有焦虑情绪，是否为正常的焦虑还是病理性的焦虑还需要进行检查的，如果症状时间过长的话，建议还是去找心理咨询师看一下。