2、辅材：卷心菜50克、牛肉（熟）50克。
3、调味品：小葱5克、姜5克、盐2克、鸡精2克、芝麻油25克。
4、先将洋白菜清洗，切割成碎屑；熟牛肉也切割成碎屑。
5、炒菜锅容易上火，下芝麻油，放进洋白菜、牛肉烧菜，添加冷水1000ml和清洗干净的梗米，先加旺火烤开，再改用慢火熬煮，煮至米烂盛开时再添加葱（切末）、姜（切末）、盐、鸡精，稍煮一会儿即成。
清淡养胃家常菜做法
1、主要材料：梗米100克。2、辅材：卷心菜50克、牛肉（熟）50克。3、调味品：小葱5克、姜5克、盐2克、鸡精2克、芝麻油25克。4、先将洋白菜清洗，切割成碎屑；熟牛肉也切割成碎屑。5、炒菜锅容易上火，下芝麻油，放进洋白菜、牛肉烧菜，添加冷水1000ml和清洗干净的梗米，先加旺火烤开，再改用慢火...
养胃好消化的菜家常菜
1、山药枸杞乌鸡汤：山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用。首先把乌鸡洗干净去头去脚，放入沸水中汆烫3分，用清水洗干净。然后把山药去皮滚刀切块备用。将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内，加入足量清水，大火煮开后加料酒，转小火炖45分钟后加入山药和枸杞。最后再煮15分钟，加盐调...
老人养胃食谱家常菜有哪些呢 老人养胃食谱家常菜有哪些
1、胡萝卜粥：原料：胡萝卜3个，白米50克。做法：将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。宽中下气，利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱，食欲不佳的患者食用。2、麦皮牛奶粥：麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至...
养胃菜谱家常菜做法
1. 白切鸡：将鸡整体煮熟后切成薄片，配以生姜酱油和蒜泥，可供搭配白米饭或清淡汤面。白切鸡容易消化且富含蛋白质，对于胃部健康非常有益。2. 粥：将米加水煮熟制成稀粥，可以根据个人口味加入一些蔬菜或瘦肉。粥易于消化，可以缓解胃部不适，特别适合胃功能较弱的人。3. 清蒸鱼：将新鲜的鱼整鱼蒸熟，...
什么简单的家常菜最养胃(养胃菜谱家常菜做法)
以下是一些简单且养胃的家常菜，供您参考：一、南瓜胡萝卜炒火腿 材料：南瓜、胡萝卜、火腿肉。做法：1. 将南瓜和胡萝卜切片，火腿肉切条。2. 起油锅，先炒火腿肉至变色。3. 加入南瓜和胡萝卜一起翻炒，可加少量水焖煮一会儿。4. 加盐和鸡精调味，炒匀后即可出锅。二、清蒸鲈鱼 材料：鲈鱼、葱...
有哪些养胃的家常菜推荐?
养胃的家常菜通常需要选择易消化、营养丰富的食物，同时避免过于油腻、辛辣或刺激性强的食物。以下是一些推荐的养胃家常菜：清炖鸡汤：材料：鸡肉、姜片、枸杞、红枣、黄芪等。做法：将鸡肉洗净切块，与姜片一同放入锅中，加入适量的水，用小火慢炖。炖至鸡肉熟烂时，加入枸杞、红枣和黄芪继续炖煮10分钟...
什么家常菜适合夏季吃。且不油腻。有养胃和润肠作用?
做法：1. 青椒去籽切丝，鸡蛋打散备用。2. 热油锅，先炒鸡蛋至熟透后盛出。3. 再次加油，爆香葱花，加入青椒丝翻炒至断生，加盐调味。4. 倒入炒好的鸡蛋，加味精，淋上香油和香醋，翻炒均匀即可。酸辣土豆丝 做法：1. 土豆去皮切丝，泡水去除淀粉，沥干。2. 青、红辣椒切丝，干辣椒切丝。3. ...
超级养胃的家常菜
超级养胃的家常菜2 做法一：茶树菇烧排骨 第一步，买好两根排骨、适当茶树菇、生老抽和料酒，再备上葱姜蒜、桂皮、蚝油、辣椒、八角和盐以及鸡精。第二步，将排骨直接处理后切块下锅烫煮了，葱姜蒜直接切末备用，茶树菇洗好浸泡。第三步，备好锅加油烧热了，将葱姜蒜和辣椒下锅爆香了，加排骨...
清淡养胃的家常菜谱
煮面条是一种营养、美味且简单的家常菜肴，而且制作方便，做法也很灵活。在烹饪过程中，我们要将面条烧煮至熟透，然后把面条捞出放在碗里，加上少许盐、麻油、酱油等调料即可。此外，在食用时也可以加入一些蔬菜、肉类等食材，以增加其营养成分，更好的保护身体的健康。以上就是几道适合清淡养胃的家常菜...
养胃菜谱家常菜做法(养胃菜谱大全介绍)
作法：1、把小米和稻米一起清洗，下锅兑水多一些煮沸。2、冬瓜去皮清洗切割成片状，放入锅中一起熬，把冬瓜熬烂。3、冬瓜要熟的情况下放老冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把冬瓜拌和的看不见冬瓜片就可以。如果有打新鲜水果设备，就可以把冬瓜弄成糊倒进小米汤里搅拌均匀熬料就可以。二、猴头菇鸡汤 原...
