对于一个过度自卑的人有什么好的建议吗

Answer 1

1.努力读书，提升自己的“能力”。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，不管任何时候，努力读书，肯定是没有错的。一个人非常自卑，其实是智慧不够，觉得做这件事没有把握，做那件事没有能力，就是出门搭车，都觉得自己会错过车次，不能确定自己可以一路顺风。

一个人想要往哪个方面发展，就努力读哪个方面的书籍。读书不要和别人打交道，但是能够让别人的智慧，变成自己的能力，是变相和别人打交道。当你对某个领域，做到了了如指掌之后，你再开始进入某个领域去工作，一定会如鱼得水，有一种“似曾相识”的感觉。

一个老实人，想要改变命运，读书很重要。别人都欺负你，你就暗中加油，等你积蓄了足够的力量，可以选择跳出现有的生活圈和工作圈，你的人生就会被别人“刮目相看”。

如果你非常老实、自卑，那么就通过读书来改变命运，提升自信力，也是非常有效的途径。凡事都是“熟能生巧”，你把握命运的能力越强，你就越能够摆脱现状。

2.学会拒绝，不做被人欺负的“软柿子”。

“马善被人骑，人善被人欺”，做人，太老实了，也不敢说话，别人就会欺负你。比方说，在工作中，别人都把分内的事情，都交给来做，你老老实实做好了，结果这件事就一直归你做了，要是你做错了，别人就把错误的责任推卸给你。别人可以准时下班，你却天天加班，到头来 ，你还是单位里最没有用的人。

聪明的老实人，会努力克服内心的自卑感，身上带着锋芒。有时候，做人就要做“刺猬”，别人靠近了，就给别人一点颜色看看。有些人，你就是拒绝他了，或者骂他几句，也没有关系。比方说，面善心黑的人，表面上对你客气，背着你却在算计利益；违法乱纪的人，你给他“当头棒喝”，其实是拯救他。

老实、自卑的人，要学会拒绝，不能老实过分了，对别人的不合理要求，委婉拒绝，一时半会别人会和你交恶，当时时间长了，你自己会过得更加自由。做好分内的事情，帮助别人要适当，不能做“取而代之”的事情。
3.做自己擅长的工作，敢于亮出自己的“成绩”。

每个人都有自己的优点，老实、自卑的人，也有优点，只是没有充分发挥出来。学会“扬长避短”，一个人才会更加出彩。有些短板，不管你多么努力，都改变不了，还不如主动避开，绕过去。比方说，一个瘸腿的人，一辈子都改变不了，就不要拼命去“整形”了，而是要努力找到自己的位置。
4.多和家人沟通，得到身边人的“鼓励”。

“这个社会，没有几个人希望你过得好，但是你的父母和爱人，一定希望你越过越好”，不管你混得怎么样，多和家人沟通，取得大家的信任和理解，你的心情会好很多。

很多人，每天闷闷不乐地回到家，到家了还是沉默不语，结果家庭的气氛很尴尬，家里人也不能互相理解，一开口说话，就是吵架。

如果你很老实、自卑，那么你就充分相信自己的家里人，和大家敞开心扉说话。家里人的鼓励，就是你心中的一缕阳光，让你活得很自信。特别是人生失败的时候，听到了鼓励的话，才不会更加悲观。
一个真正优秀的人，并不是自己活得高人一等，有特别的能耐，而是他能够看清自己的习惯，并且改变自己不好的习惯。极度的自律，可以塑造一个人更加完美的形象，也能够让自己更有出息。

有的人，天生就是外向型性格，有的人是内向型性格。非常老实、自卑的人，往往是内向型性格，不善于和别人打交道，甚至怕遇见熟人，被人欺负了，也只是“一忍再忍”，默不作声。

如果你是一个非常老实、自卑的人，建议你做好这四件事，变得越来越自信。

Answer 2

调整好自己的心态。多跟有正能量的人在一起，久而久之也会受影响的。

Answer 3

传递正能量