什么麦片好吃，有营养的？

Answer 1

紫薯燕麦粥
材料
大米，紫薯，燕麦片
做法
大米淘洗后，加少许水浸泡30分钟。
紫薯去皮切小块，和大米一起入锅，加清水煮开。
煮至米粒胀开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可。