士力架之所以被公认为“抗饿零食”,最主要的还是因为广告做的好,因为提到士力架,大多数人脑海中都会出现那句经典的广告词“累了、饿了来条士力架,士力架横扫饥饿”,当然士力架也的确属于“抗饿零食”,首先是因为它的主体是巧克力,而且里面又加入了大量的花生,巧克力本身就是高热量的零食,在搭配上花生内含的大量油脂,所以士力架是非常抗饿零食,那么除了士力架之外,还有其他几种零食也是公认的“抗饿必备”。
一、压缩饼干
压缩饼干可是一种军供饼干,是在部队里面都通用的“抗饿零食”,其最主要的制作材料就是小麦粉和糖,别看压缩饼干体积不算太大,就是方方正正的一块,但是压缩饼干非常的硬,顾名思义,压缩饼干也就相当于很多很多的普通饼干经过强力挤压而成的,所以热量是非常高的,虽然吃下去的是一小块,但是非常的瓷实。
二、酥性饼干
那些曲奇、杏仁酥、桃酥……都属于酥性饼干,制作这类饼干需要加入大量的黄油,所以里面的油脂含量非常的高,所以是一种高油脂、高糖分、高热量的零食,同样的抗饿效果也很明显,但是这种酥性饼干吃多了会非常的油腻,而且嘴里会很干。
三、牛肉干
像这种肉类零食都是具有一定的抗饿效果的,猪肉脯、牛肉干都可以,相对来说牛肉干更适合当作抗饿零食来吃,尤其是那种草原上风干牦牛肉干,看起来就好像一根根的柴火棍子,硬邦邦的,很干,用手一掰就断,但是这种牛肉干吃起来更有嚼劲,非常的香,和超市那些普通牛肉干比起来,更加能吃出牛肉的味道,而牛肉本身就是高蛋白食物,所以是很抗饿的,而且经过风干以后,分量也轻,携带也很方便。
除士力架外,还有哪些公认“最抗饿”的零食?
一、压缩饼干压缩饼干可是一种军供饼干,是在部队里面都通用的“抗饿零食”,其最主要的制作材料就是小麦粉和糖,别看压缩饼干体积不算太大,就是方方正正的一块,但是压缩饼干非常的硬,顾名思义,压缩饼干也就相当于很多很多的普通饼干经过强力挤压而成的,所以热量是非常高的,虽然吃下...
有没有适合旅游携带,又比较抗饿的零食推荐?
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你平时喜欢吃哪些抗饿的小零食呢?
第四:芝士抖臀抗饿蛋糕 说起抗饿,最少不了的就是蛋糕了,这款芝士松软蛋糕就是我的最爱,你轻轻的一按,就可以感受到它的松软,一进口就可以感受到它的蓬松柔软,满嘴的芝士奶香味,让你沉迷,特别有满足感,平时吃一两个左右,就很饱了。这四款有你中意的吗?快快备起来吧,饥饿烦恼不再有...
推荐好吃又抗饿的零食有哪些呢?
蔬菜沙拉:虽然不是传统意义上的零食,但蔬菜沙拉也是一种非常健康的抗饿食品。它富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化。将新鲜的蔬菜切成小块,搭配橄榄油和醋制成的沙拉酱,既美味又营养。即食燕麦片:燕麦片是一种营养丰富、易于消化的食品,含有丰富的膳食纤维和蛋白质。即食燕麦...
7包饼干可以扛饿几小时?
饼干是一种常见的零食,具有便携、易存储等特点,因此在很多情况下被用作应急食物。7包饼干可以扛饿几小时呢?我们需要了解饼干的热量含量和个体差异对饱腹感的影响。根据常见的饼干种类和品牌,一包约为100克左右,热量含量大约在400至500卡之间。而一个人每天所需的热量摄入量因个体差异而异,通常在2000至3000卡之间...
户外徒步消耗体力可备哪些零食?
许多新晋户外爱好者在选择徒步时,常为携带哪些零食来补充体力而犹豫不决。以下是一些适合户外徒步时消耗体力时备用的零食推荐,它们能快速补充能量,帮助徒步者恢复体力。1. 能量棒 - 士力架等能量棒是徒步者的常见选择。它们富含热量,每100克约含486.9卡路里,能够迅速补充大量消耗的能量。尽管口感甜腻,...
类似士力架的零食
士力架在一定程度上可以帮助我们补充体力和能量,第四种就是压缩饼干了。这种零食应该很多人都知道,而且我认为这个压缩饼干也是最靠谱的充饥食物,很多人去户外旅游的时候都会备一点压缩饼干,压缩饼干不仅所占的空间小,而且也是特别抗饿的,军人在野外受训,最常备的干粮就是压缩饼干了,吃一点它,再喝...
什么零食最抗饿啊
1、压缩饼干:是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料,经冷粉工艺调粉、辊英烘烤、冷却、粉碎、外拌,可夹入其他干果、肉松等辅料,再压缩而成的饼干。压缩饼干是一种充饥的方便食品,风味宜人,营养均衡。2、巧克力:主要成分是可可脂,可可脂中含有可可碱,是一种健康的反镇静成分,食用巧克力有...
有哪些特别抗饿的零食推荐?
豆类零食:如鹰嘴豆、黑豆或绿豆制成的脆片,这些零食含有丰富的蛋白质和纤维,有助于长时间保持饱腹。鸡蛋:煮鸡蛋是一个非常好的抗饿零食,因为它们富含优质蛋白质和健康脂肪。可以提前准备一些硬煮鸡蛋,方便携带。希腊酸奶:希腊酸奶比普通酸奶含有更多的蛋白质,而且它的质感更加浓稠,可以加入一些新鲜...
有哪些抗饿的零食推荐?
抗饿的零食通常指的是那些含有较高纤维、蛋白质以及健康脂肪的食品,这些成分能够帮助你感到饱腹,并且消化速度较慢,有助于维持较长时间的饱足感。以下是一些建议:坚果和种子:如杏仁、核桃、夏威夷果、南瓜籽和太阳花籽等。它们富含健康脂肪、蛋白质及纤维,能提供持久的能量。干果:比如无糖的蔓越莓、...