打篮球我怎么不会用脑~~??怎么用脑??????

如题所述

首先,要训练冷静的头脑,任何时候都要
保持清醒
地头脑,不要动作指挥大脑,而是大脑指挥动作,每个动作都要考虑好再作,当然这个考虑时间是非常短暂的,几分之一秒就要做出反应。
  其次,多试着你
运球
满场飞,去寻找不同角度的队友,把球传出去,甚至可以玩一些匪夷所思的传球和动作,坚信你想得倒酒做的到,失败失误每关系。隔人传球,打地传球,突破抛传,突到蓝底往三分线外队友传球。这是训练
  你的视野,创造力。
  再次,要提升对比赛的阅读能力,每进一个球,每失一格球,都要去思考是哪个环节出了问题,应该怎么去弥补,比赛多了,思考多了,对比赛的阅读能力就上来了,以后对手每一格动作,你就可以判断他的想法,提前作出应对打篮球不是下意识行为,所谓的临场应变那是高手对决要做的。胜利只会给有准备的人。我们每次打球面临的对手的进攻或者你进球的方式,都是在篮球生涯中面对过几百次几千次的了,为什么改善不了呢,因为没有思考没有反省!没有思考就不会有提高,那就是不用脑打球。。
  进攻得手了,要思考你是怎么击败对手的,再此基础上再加强,同时开发新的进攻手段和动作,专门靠一两招是行不通的。
  最后,很重要的,就是多
看比赛
,尤其是看那些
控球后卫
的精彩集锦,积德,那时,魔术师,
科比
等人的比赛,注意人家的传球,欺骗对手的技术。
  
最后一句

冲动是魔鬼
,保持清醒才能掌握比赛
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-09-27
首先要冷静./.
思考怎么去进攻.防守,
防守是最重要的.不防守进攻再强也输.
再而就是练好技术,有自信了.就会用脑

打篮球我怎么不会用脑~~??怎么用脑???
首先,要训练冷静的头脑,任何时候都要保持清醒地头脑,不要动作指挥大脑,而是大脑指挥动作,每个动作都要考虑好再作,当然这个考虑时间是非常短暂的,几分之一秒就要做出反应。其次,多试着你运球满场飞,去寻找不同角度的队友,把球传出去,甚至可以玩一些匪夷所思的传球和动作,坚信你想得倒酒做的到...

打篮球我怎么不会用脑~~??怎么用脑???
首先,要训练冷静的头脑,任何时候都要 保持清醒 地头脑,不要动作指挥大脑,而是大脑指挥动作,每个动作都要考虑好再作,当然这个考虑时间是非常短暂的,几分之一秒就要做出反应。其次,多试着你 运球 满场飞,去寻找不同角度的队友,把球传出去,甚至可以玩一些匪夷所思的传球和动作,坚信你想得倒酒...

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