如何疏导孩子的负面情绪

Answer 1

1、带孩子奔跑。室内室外都可以，对于好动、爱摔东西的孩子，奔跑能让他们消耗体力，宣泄不良情绪；

2、提供呐喊的场所。对喜欢大喊大叫的孩子，可以找个安静的、不影响他人的地方，让他大声呐喊，更衣室、郊外郊游的小帐篷中都可以；

3、尽情撕纸。找些废报纸或者卫生纸，让孩子痛痛快快地撕一会儿，情绪释放后，再和孩子交流；

4、做鬼脸。可找来照相机或摄像机，让孩子对着镜头做鬼脸，记录他们的不满；

5、在干净、安全的地方打滚。在床上、草坪上打几个滚，能舒缓孩子压抑的情绪。但一定要强调场合，避免孩子在公共场所因负面情绪而满地打滚。

扩展资料：

通常情况下，孩子是非常具有规则意识的。因此，日常生活中，家长应有意识地帮孩子建立起规则意识，在规则范围内和孩子沟通。家长也要兑现许诺，避免因自己不守规则引起孩子的不良情绪。

需要注意的是，如果孩子经常用哭闹的方式解决问题，而家长认为该需要确实不合理时，就应冷处理，不要因哭闹而满足他的要求。否则，孩子会把哭闹作为解决问题的方法，助长其不良情绪和坏习惯。

参考资料来源：人民网——孩子乱发脾气怎么办？ 5招疏导孩子坏情绪

Answer 2

要想疏导孩子的负面情绪，我觉得应该更多的是家人的陪伴，然后逗他开心吧。

Answer 3

一定要耐心地和孩子沟通，讲解，首先要让孩子从心里慢慢减少负面情绪，然后科学施教，让孩子产生兴趣和爱好，孩子达到自觉得和家长，老师，同学们沟通学习，这样孩子就慢慢没有负面情绪。

Answer 4

和孩子多谈心，知道孩子哪个方面有问题，不能光逼着学习，抽空可以和孩子
一起去踏青什么的，让孩子多接触大自然，有助于心理健康成长。

Answer 5

1、接纳孩子的情绪：当孩子出现情绪的时候，如果家长能够接纳，孩子会接收到一个讯息：“情绪是正常的，可以坦然的面对它。”就会渐渐地接纳自己的情绪，今后遇到情绪时，就会积极地去应对。
2、教会孩子认识自己的情绪：家长可以留意身边关于情绪的素材，有意识的丰富孩子关于情绪的词语。在给孩子讲故事的时候，细致的描述故事中人物的情绪;在与孩子聊天的过程中，尝试用不同的词汇描述自己以及孩子的情绪。