我总是感觉精神恍惚,大脑像不是我的在做梦一样? 我今年17上了高中

我以前早初中的时候有时候也感觉到什么都朦朦胧胧的, 很难受 想真实点 但不知道怎么办?

或许是因为你平时的学习生活压力过大,试试调整一下生活方式多多运动、饮食上也注重营养的补充、多吃新鲜蔬菜、水果,还有要充足的睡眠,听听音乐;给自己增添一门有益的兴趣爱好;放松心情,听一下“爱和乐”
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-09-05
你上高中后功课会跟难,你要有自信,多运动,多和同学沟通,及时排解自己的坏心情

我现在老觉得自己和在做梦一样
于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你...

感觉自己没有存在感 精神恍惚 像做梦一样虚无
回答:一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变, 严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展。那么如何来克服...

...一夜都没睡着一样,还容易做梦呀,早上起来精神恍惚头晕怎么办,有谁和...
回答:可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成失眠多梦,入睡困难等表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸等。由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院...

近半年时间以来,感觉精神恍惚,每天过得像做梦一样。看到身边的人、事...
回答:病情分析: 你好,根据你的描述,你最近总是感觉自己活在虚幻中,不真实,不知道应该要怎么去面对和处理。 指导意见: 你还年轻,也许是最近的一段时间,自己的工作压力和生活压力比较的大,自己找不到一些合适的发泄口,有时间和机会可以和自己的家人朋友多沟通交流,多学会调节好自己的心态。希望你幸福。

为什么老是精神恍惚,魂不守舍。
这时,如果被人叫醒或推他一把,梦魇就会立即消失。三、发生梦魇或睡眠瘫痪症的原因与诱因:梦魇或睡眠瘫痪症是大脑系统未充分休息所导致的症状,往往由于兴奋过度或精神过于紧张所致。它通常在日间精神过度紧张、压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑、晚饭过饱、睡眠姿势不良(如仰卧,盖的被厚...

为什么我感觉每天活的不现实和做梦一样,精神一直都是恍惚的不清醒?
甚至有精神崩溃的感觉,后来我去看心理医生,说我是在现实生活中找不到一个发泄的出口,盲目,精神恍惚,精神很容易紧张,也称为是我们的第二度变更期,只要我们试试,用立定自我完成目标的方式,来要求自己,或者用自己喜欢的娱乐方式来解压,就可以慢慢的好了,我现在已经完全好了。

我最近很长一段时间都感觉精神恍惚是怎么回事
我曾经也有过这样的经历,整天精神恍惚,可能是因为心里有什么事情没有解决或者你想去解决但是解决不了的问题.你可以试试我的办法,多找一些自己感兴趣的事情去做,每天过的充实一点,尽量的去放松自己,很多事情都不需要去着急,去费劲心思的想,什么事情都顺其自然,这样你就可以慢慢的把自己调整过来 ...

我最近很长一段时间都感觉精神恍惚是怎么回事
你精神恍惚,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角...

有一种很奇怪的感觉:感觉好像在梦里一样,感觉好像是视觉的问题,是不是...
感觉像是在梦里一样有时候是因为精神恍惚,精神状态介于半睡半醒之间比较容易出现这样的错觉。还有一种可能就是你经常做梦,又喜欢梦里的感觉,但当你回到现实后你还是觉得仍在梦里。

白天精神恍惚象做梦一样的,是什么病症。
到医院你看看医生吧。有这种症状的要放在心上,我有一朋友以前也是这样的。后来到医院检查,得出结论是轻微精神衰弱症,晚上睡得再好,白天都感觉是晚上没有休息好。白天像是梦游。建议多吃含维生素的蔬菜。特别是维C和维B,建议你还是到医院去看看,顺便去看看心理咨询师。看看是不是心理问题。

相似回答