我15岁，体重90几，身高165，上身很瘦，大小腿都很粗，还有屁股也胖，大家给我支支招吧，怎么瘦啊？
我是学生，所以减肥药就不要了，时间太长的也不要，而且告诉我是什么原因造成的啊？复制的千万不要来哦，要实际的，真正能减的，谢谢大家了，不好意思，我的财富只有这么点了。求求大家了，救救小弟我吧。。。真的很难看的，呜呜呜呜呜呜呜呜。。。。。能简单点的方法最好咯（但是得有效）。。。。吾不胜受恩感激了。。。。哥哥姐姐，叔叔阿姨些，我真的很想瘦的，帮帮我吧！！！！
一个身高163厘米,体重九十多斤的女孩,胖吗?她想快速让大腿变小腿,有什...
163,90多斤，算是身材很好的。瘦腿的独门秘籍 1、最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做...
身高163体重96斤,上半身瘦,大腿小腿却很粗怎么减肥啊!22岁女
.减大腿：（1）、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。（2）、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。（3）、大...
粗腿、大屁股、上半身偏瘦,怎么穿搭比较好?
一般梨形身材妹子都是腿粗,屁股大,但是腰比较细,所以可以选择修身上衣来凸显上半身的纤细,搭配阔腿裤或者直筒裤又可以完美修饰腿型,总之是特别适合梨形身材妹子的。 裤腿宽松的阔腿裤上身根本不会看出来腿粗屁股大,特别百搭好穿,修饰腿型,不挑身材不挑年纪。搭配修身针织短上衣,既可以凸出纤细腰身,又可以拉长整体...
我今年15岁,身高165,体重54左右,小腿特粗,几乎变成大腿了,夏天从来没...
双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩，然后换左脚按摩。（按摩加运动打造美丽小腿）2〉软化脂肪：坐姿，一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩
本人身高163,体重100。上身较瘦,腰细;下身大腿细,小腿粗。。。很是...
上身可以选择比较长款的毛衣，穿稍紧身的牛仔裤或者打底裤，搭配中靴，就是到小腿下面一点的那种···这样看上去可以拉长整个人都线条感觉就高了瘦了呢···其实LZ这样的身高，我觉得只要注意这几点就比较好搭配了 第一：选择颜色层次多一点的，这样可以将人们的视线转移到色彩上，减少对于胖瘦的关注 ...
我14岁,身高155,体重84斤,小腿和大腿有一点粗,正常吗?
正常，现在的人普遍大腿粗，因为大腿运动少， 我在网上找一些瘦腿的方法，看看吧 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候...
我身高165就59公斤了,我骨头粗,大腿小腿都很粗,腰部也不怎么胖,我可以...
它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
我是男生 小腿很粗 且很短 臀部也翘 个子15岁163CM 不知道怎么办_百度...
17岁男生163cm。15岁才发育算晚么、 15岁还可以，一般到23岁左右骨垢线闭合。 发育晚点跟基因有关系，如果您的父母身高高，那您肯定会略超过最高的，因为现在营养水平好。 我爸1米78，结果我，可惨了，1米90，现在睡觉都没个合适的床。苦啊。我是男生，16岁，身高175 体重150 我的腿很粗 ...
本人上身很瘦,大腿也不粗,但就是小腿很粗,肌肉也比较松弛,可怎么运动也...
1. 尝试穿着塑身裤或静脉曲张袜，这些产品有助于改善腿型和线条。2. 请注意，这类产品需要持之以恒地使用才能看到效果。3. 据说蔡依林就是通过连续三年穿静脉曲张袜来维持腿部线条。4. 即使塑身裤不能立即减掉脂肪，它们也能帮助塑造更美观的腿型。5. 避免快速跑步，因为这可能导致小腿肌肉更加结实。
为什么上半身很瘦下半身腿很粗(只有腿粗是哪里出了问题)
1. 饮食可能是问题所在，某些食物过量摄入会导致腿部变粗。例如，豆制品中含有雌激素，过多食用可能影响体内激素平衡，导致脂肪在臀部和腿部积聚，进而出现上半身瘦而腿粗的情况。2. 现代社会注重外表，许多人，无论男女，都会关注颜值和身材。特别是女性，她们可能会通过各种方式来塑造身材，因为颜值难以...
