我有强迫症，好痛苦整天反复思考那些没有意义的事情，我该怎么办

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你好，一般来说每个人都是有适当的强迫思维的，只不过是有的人比较重，有的人比较轻微，较轻的可以自我调节一下，一般较严重的，建议也可以去医院接受治疗，在药物的维持下解决问题。