从小比较好胜,从读书的时候开始就有点轻度强迫症,考试的时候会反复核对,但是那时候还算轻度,没觉得会影响正常生活。现在大学毕业工作了半年多,我的强迫症突然加重了,准确的说是洁癖强迫症。
其一,每天到了公司,会反复不停的擦桌子,椅子,不擦到我觉得可以,绝对不会坐或者把手放桌子上,虽然擦的时候也知道其实并不脏,但是心里逼自己数数,比如要边擦边数到100才可以。总觉得自己不在的时候,可能桌子被人踩过,或者被什么东西弄脏了,如果我不擦干净,就会碰脏我的衣服。所以每天上班都很不开心,因为要擦桌子擦椅子擦好久,其实不是我想的,控制不了.其二,如果有人拿着笔站在我身后或者旁边,我就会厌烦,总觉得笔会划到我的衣服,或许笔油会漏出来滴在我头上,其实潜意识里也知道应该不会的,但是就会控制不住的这么认为,晚上回家就要天天洗头洗澡,而且要洗好久。其三,回家以后第一件事就是看今天穿的衣服,有没有弄脏,仔仔细细的,先看衣服的背部,再看前面,再看袖子,而且要看好几遍,其实看一遍没发现脏的就可以了,可是我还是会忍不住多看几遍,确定一下。其四,家里所有的窗,我每天出门前和晚上睡觉前必定会全部检查一遍有没有关紧,即使已经关好了,我也会重复使劲的再关关紧,手就放在已经关好的窗上往死里推,心里还要规定自己数数,每天睡觉前关所有的窗,就要关一个小时,锁门也是,已经锁好了,还要反复拉推多次,看看是不是真的锁紧了。还有许许多多的强迫事情,比如一天要洗好多次手,碰了我觉得不干净的东西,就一定会去洗手,买东西会反复比较,比来比去,好累,无法控制,家里的灯明明关了,还要反复看看灯,看看电源,是不是真的关了,身上有点点小不舒服,总往最坏的方面想,哪里不舒服就觉得哪里是癌症绝症,会难过几天,有时候会去医院,但总不能每次一点点不舒服就去医院,直到不舒服有所缓解,担心的念头才会缓解。以前喜欢逛街,一直喜欢买衣服,现在都不怎么逛街了,觉得路上脏,走到哪里都担心上面会不会滴脏东西下来,碰到有地方在装修什么的,就担心会不会有油漆滴下来或者碰到油漆,弄脏衣服。。等等等等。。我觉得我活的好累好累。我该怎么办。每天都要重复着关窗,擦桌子,看衣服有没有脏之类的事情。弄得我一点精力都没有了,全部耗在这些事情上面了。
妈妈带我去看过心理医生,催眠了一两次,我觉得没效果,放弃了,吃药,我觉得伤身体,我以后还要结婚生孩子,我没有听话,我拒绝吃药。
我才只有20多岁,人生刚刚开始,我真不知道以后该怎么办,活的好累,觉得如果一辈子都要这样重复做这些事,我还不如死了。谁能帮帮我啊。