我现在虚16岁 现在练习俯卧撑 引体向上 仰卧起坐和胸肌会影响长高吗...
完全不会影响！~只有类似举重运动员做那种一次超过极限负荷的硬拉和深蹲的动作才会影响身高。对于你现在这个阶段而言，影响身高的最大因素是睡眠。因为促进身高发育的生长素只有在你深睡眠的时候才会分泌，你要保证每天至少9小时的睡眠时间。另外，像负担自身体重蹲起、摸高的这种锻炼，不但不会阻碍你长高，...
仰卧起坐和俯卧撑 会影响长高吗 经历过的帮我
你好楼主，仰卧起坐以及俯卧撑都是不会影响到身高的。我小时候是12岁进入的武校，16岁就去当兵了，训练的强度可不比仰卧起坐以及俯卧撑少啊！我现在的身高是178虽然不是很高，但也是中等身高。建议楼主不要超负荷的训练，就不会影响到你的身高。训练完以后注意休息，补充一下营养。素质回答，请及时采纳...
本人男 16岁 每天都做大量俯卧撑、仰卧起坐,会对以后身高有影响吗?
不会的。因为，你现在16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起...
我16岁180每天做仰卧起坐俯卧撑4组每组30个会影响长高吗?
会，肌肉发达会影响体格长高。16岁不建议一身肌肉，换句话说，一身肌肉的很少有高个的，都比较矮。建议玩篮球、羽毛球之类容易长高的
青春期每天做俯卧撑仰卧起坐会不会影响到身高?
过早进行器械肌肉训练确实会对骨龄有影响，但是您所说的仰卧起坐和俯卧撑不属于器械负重，另外您的训练强度也没达到影响发育的程度，所以您大胆锻炼，促进血液循环，加快新陈代谢反而促进生长。没问题，加油
16岁做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?还有如何增高
做俯卧撑和仰卧起坐跟长高没关系。增高：我们人体有两个高峰期。一个是婴儿期，一个是青少年时期，15——17岁，这几年平均每年正常的话可以长7，8厘米，最好晚上能10点钟睡，因为十点到两点我们的骨头会比平常长快6到8倍。另外可以多吃些骨头汤，因为含钙量多，促进骨头增长，还有就是饮食要注意...
做俯卧撑仰卧起坐影响身高吗
影响身高，因为发育期是身体骨骼吸收营养的时候，如果锻炼肌肉，那么营养就会流向肌肉，使骨骼吸收的营养减少，从而影响身高。因为我就是小学五六年级时是肌肉男，就是俯卧撑和仰卧起坐，所以现在160cm，正好我们小区也有个比我高二年级的和我一样，也是肌肉男，也是身高不足170.所以高中以前尽量不要刻意...
我16岁,男,每天一直做俯卧撑仰卧起坐引体向上锻炼身体,会不会影响发...
亲，不会的，你这样能使自己有个完美的身材。而且促进骨骼发育呢
我是一个十六岁的青少年晚上11.00多做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?做...
不会影响身高，做多少都不会。因为身高跟这些都没一点关系。over！
每天做仰卧起坐和俯卧撑会影响身高吗求大神帮助
不会，我每天也和你一样做这些，锻炼除了增强体制，还有就是促进生长发育，所以不会影响，不过营养的摄入也是至关重要的，如果营养摄入不足，就会制约生长发育，所以你锻炼的同时也不能忽视营养的摄取，另外你才17岁，是男生吧，男生一般生长发育要到24-25岁，所以多锻炼注意营养吸收，还是有很大的生长...
