-1、胃火一一典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂。降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤 。-
2、肝火——典型症状：头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气。降 火食方：猪肝炒木耳、枸杞菊花茶 。
3、心火——典型症状：口腔溃疡、咽痛咽干、失眠 。降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果 。
4、肺火一一 - 典型症状：咽喉干疼、口干而渴。降火食方：银耳雪梨汤 -
仅供参考！
上火了吃什么降火最快
3、降火汤：马蹄茅根萝卜汤 萝卜汤能止咳化痰、除燥生津，绿豆汤可清热解毒、止渴，山药、茯苓熬汤能健脾。马蹄茅根萝卜汤，适宜实热上火者食用。将马蹄、白萝卜洗净、去皮，与鲜茅根、瘦肉、生姜一起熬制，加少许盐调味。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/48540923dd54564e10a5c35cbcde9c82d0584f96"target...
吃什么食物去火快
牛奶 很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70%左右的水分，可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。草莓 草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、...
经常上火的人,要吃哪几样食物?
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夏天上火吃什么好?
1、西红柿清热西瓜是夏季的时令水果，在夏季出产最多且最甜，营养也最丰富。西瓜具有清热解毒、平肝去火的作用。2、苦瓜降火夏天气温上升，干燥，容易使人上火，尤其现代人更喜欢吃辛辣的食物，所以，夏天的时候，要避免上火，那就得从降火方面来进行食物养生。而大家都知道苦瓜会降火，尤其是越苦的苦瓜，...
上火了吃什么好 试下这五种食物
1、冬瓜。作为蔬菜冬瓜可以做成很多美食，中医认为冬瓜有很好的清热解毒的作用，适量的吃冬瓜可以清火。2、绿茶。在众多的茶叶种类中绿茶性凉，经常喝绿茶能够清除身体的火气，尤其是对口苦和喉咙痛的症状最为明显，需要注意脾胃虚寒的人最好不要喝绿茶。3、白开水。虽说白开水不属于特定的食物，但是干燥...
上火吃什么好
一、新鲜蔬果 上火时，应该多吃富含纤维和维生素的新鲜蔬果。如梨、柿子、葡萄、甘蔗等水果，它们不仅含有丰富的维生素和矿物质，还具有清热降火的功效。另外，绿叶蔬菜如菠菜、芥蓝等也具有良好的降火作用。二、清淡食物 选择清淡的食物有助于缓解上火症状。如绿豆汤、冬瓜汤等，这些食物有助于清热解毒，...
上火了要吃什么下火快
快速下火的食物如下：1、梨。因为上火长痘痘的话，我们可以多吃些梨子来排毒祛痘，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/4bed2e738bd4b31...
上火吃什么最降火?
降火食物 1. 苦瓜：苦瓜具有清热解暑、解毒的作用，食用苦瓜可以有效降火。2. 绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，对于上火引起的口渴、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。3. 菊花：菊花茶具有清热解毒、平肝明目的效果，常喝菊花茶可以帮助降火。降火饮品 1. 绿茶：绿茶中的茶多酚具有清热降火的作用...
上火吃什么食物好?
1、苦瓜，是效果最好的去火解毒蔬菜，被称为“百毒之王”。历代名医都把苦瓜看做清热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物 。2、苦菜和空心菜，它们也都具有清热解毒的功能，煮清汤效果最佳。3、木耳，有补气活血、凉血滋润的作用，能够很好的消除血液中的热毒。此外，木耳因具有很强的润肠作用，经常...
上火吃什么最好
上火时，适宜食用清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、绿豆等。上火是中医所说的体内热气过多的状态，常表现为口干、口腔溃疡、便秘等症状。面对上火，食疗是一种简单而有效的方法。适宜食物详细解释：1. 苦瓜：苦瓜具有清热消暑、解毒降火的作用。在上火时食用，可以有效缓解口渴、口腔溃疡等症状。2. ...
