我是一名高一学生,我思想包袱好重,整天想着长大后的事,我该怎么办,现...
可以深呼吸，听音乐，有时间运动运动，或多和朋友聊天，总之就是让心情平静下来，或心情愉悦，不去想它，就是该学习学习，该玩玩，上课作业一定要认真对待，放松
我觉得我过得好累啊,思想包袱太重啦,肿么办
可以试着去跑步，做一些运动，适当减压哈，还有每天不要总想些不开心的事情，什么事都会过去的，过去之后回头发现一切都不是事。
我是一个思想包袱很重的人,一点小事就担心,该怎么办?
凡事都看淡一些，什么事情都往好的方面想，真的出现了什么事情你再去想办法解决。真的不需要去想的太多，会活的很累的。希望可以帮到你，望采纳，谢谢。
高中学习压力大应该怎么办?
倾诉是一个很好的减压方法。跟身边聊的来的父母、老师、同学都可以。当你觉得学习压力大的时候，不妨先把学习放一放，跟最好的人聊一聊，把自己的烦恼和压力说出来。抱怨一下，发发牢骚，倾诉倾诉。说出来后，虽然还是不能解决根本问题，但心里就会舒服很多，最起码有一个情绪宣泄的出口。二、多参加...
都说我的思想包袱太重,我该怎么办
这个不要从思想方面去解决，而是要锻炼心态才行，不介意的话，也可以读读佛学的书，放平心态，一切自然解决
不知为什么现在感觉思想包袱极其的重,高三了,对学习还是在自我应付,有...
我觉得你首先应该摆正自己的心态，对于学习就抱着求知的态度，不要想大学也不要想高考是成功还是失败。活在当下最重要，把眼前的事情做好，不要想以后的事情，眼前事做好未来也不会差的，高三确实很压抑，在这个时候也不要抱怨父母，父母是希望给你最好的生活，如果你有什么想法我认为应该和他们沟通。...
如何避免想太多? 放下思想包袱,你能走得更远
1、放下思想包袱2、掌控自己的想法3、活在当下 放下思想包袱接受现实,先认识到自己的确是想得太多了。思考就和吃饭一样,是我们的生存必不可少的活动,所以有时候一时也很难分辨,究竟是不是想得太多。不过,仍然有迹象可寻,让你及时意识到,自己可能过犹不及了。以下就是一些提示:1、你是否纠结于同一个问题,...
...了很多越界的行为,已经分了,现在想起来又气又难受,我该怎么办...
花季少女正是蓬勃向上的年龄因年轻犯错认识了改正就可以了不要背上包袱，用自己过去的错误压自己，要扔掉包袱振作起来，以前的事就当做教训，以后不要考虑恋爱方面的事情当到要一心把学习做好争取好成绩，做对得起家人做当代好青年。
如何改变自己自闭的思想包袱,自然地与他人沟通?
一个人的思想包袱,情绪包袱太重,会不会自己把自己压垮啊? 会的。 达到心理饱和后,就会出状况,比如得抑郁症。所以关注自己的心理健康很重要。情绪是需要疏导的,遇到不开心的事就该哭出来,喊出来,释放出来后才会轻松。有些事要想开些,人生短短数十年,能开心且开心,忧思伤神又伤身。 如何改变自己思想! 多做一些...
我的思想包袱好重,我被压得好累...
如果，你现在不捉住这次机会的话，以后你一定会后悔的，到时说什么也是没有用的了，你一直说你有思想包袱，可是你一定有其他方面是很好的，只不过别人没有发现而已，你要让别人发现你的美，那个人如果真的喜欢你，你也喜欢他，你们在一起不会没话题的，大家都喜欢彼此，看着已经是一种幸福了。
