我感觉 我心态不好 别人随便说的一句话 我都想多 往坏处想 想法很偏激 敏感多疑的人

Answer 1

把心里面“我”这个念头，变成“我能够帮助别人些什么”，最好是行动，帮助别人，不要想自己，你多疑偏激就淡化了。

追问

不懂

追答

不要想自己，想别人，“我能帮他做些什么事”，你的心态就能变好。

追问

就是不想自己

想成帮助别人

为别人做什么

追答

对

Answer 2

去看心里医生

Answer 3

我跟你一样

追答

就是别人说我一句，我会记在心很长时间，想打他

想我们这种人，不好教朋友

自尊心强，改不了，除非你经历被别人彻底毁掉自尊心，被很多人说，你就会改掉这个脾气

很难

追问

要面子

追答

不是，心理

心理作用

追问

心态不好

Answer 4

知道不好就要改