胃不好的人能吃榴莲吗

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水果榴莲，相信大家都不陌生。榴莲是著名的热带水果皇后，它身上最大的特点就是样子奇特、味道“臭”，喜欢吃的人觉得这是香味，而不喜欢吃的人则说这是一种“臭味”。不管这榴莲是香还是臭，它的营养价值非常的高，那却是公认的，是一种难得的保健型水果。

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但是由于榴莲是一种性质温热的水果，许多人都会问，胃不好的人可不可以吃榴莲呢？如果是胃病患者喜欢吃榴莲，吃了榴莲会不会有什么不良反应呢？为此，小编特地咨询了相关的营养专家，下面给大家列出这相关的问题出来，让大家看看胃病的人到底可不可以吃榴莲。
一、胃不好可以吃榴莲吗？
首先我们要明白，榴莲是一种滋补功效比较强的温热性水果，吃榴莲可以给我们身体提供许多的营养成分；还具有很大的食用功效，比如吃榴莲可以补脾益气、补肾壮阳，还可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
胃不好的人多数对于营养成分的吸收能力比较茶，但是榴莲水果的营养非常的丰富，而且特别的利于人体的吸收和消化。有胃病的人群在食用榴莲以后也能把它含有的多种营养成分吸收掉，对提高身体各器官的功能有很大的帮助，因此有胃病的人适量吃些榴莲对身体是大有好处的。
榴莲虽然好吃，但是它有个缺点就是，不那么容易消化，所以对于胃不好的人来说，自身胃部功能消化比较差，所以我们可以适量的吃些榴莲，但是却不要多吃，以免引起消化不良的情况出现。再则，如果是胃寒的人吃榴莲，那么是再合适不过的了，但是也不可以过量，适量食用可以帮助调理胃寒症状。

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二、胃病患者吃榴莲注意事项

1、不可以多吃
吃榴莲的有一个很大的弱点，我们在前面已经提过了，那就是不消化。如果说胃不好的人本来消化功能就比较差，如果过量食用的话，那么会导致让胃病加重。所以一定不可以多吃榴莲。
2、注意上火
胃不好的人虽然说可以少量的吃榴莲。但是却需要注意食用上火的情况发生。因为榴莲这种水果是属于热性水分，如果胃不好的人本身就是热性体质的话，那么很容易就导致出现上火的情况发生。如果这样的情况发生，建议大家多喝一些白开水来促进消化，减少榴莲的热气。
3、吃榴莲别喝酒
胃不好的人吃了榴莲以后，切忌不可以喝酒。因此榴莲和酒都属于热性食物，对人体健康不利，甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例。
4、不要和太热的食物一起吃
胃不好的人吃了榴莲以后，不要再和太热气的食物一起吃，比如羊肉，狗肉等，皆属于燥热之物，否则很容易上火发炎，甚至诱发一些相关的疾病。
5、不要和海鲜一起吃
胃不好的人吃完榴莲以后。切忌不可以和海鲜一起吃，否则很容易就会导致肠胃出现不适的情况发生，比如恶心、呕吐、腹泻等。

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三、什么人不可以吃榴莲？

一般来说，榴莲为热性水果，适合体质偏寒者食用。尤其适合病后、术后、产后等滋补身体食用，而且每天不宜超过100克。
1、咽喉干、舌燥、喉咙疼痛等热病体质、阴虚体质者谨慎食用榴莲。
2、糖尿病、心脏病、高胆固醇患者不宜食用榴莲，因为榴莲含有较多的钾物质。
3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜吃榴莲。
4、榴莲内含的热量、糖分都比较高，所以肥胖人士、减肥中的人群不宜食用榴莲。
5、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

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以上就是关于胃病患者吃榴莲，还有相关的注意事项。大家看完以后，再吃榴莲的时候一定要注意这些常见的问题哦。以免吃多了热气上火，而导致出现便秘、咽喉痛等情况发生。

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　　肠胃不好也可以吃榴莲的，但是要控制好量，主要是榴莲的性能是热性质的，吃多了容易让肠胃上火。但是吃对水果后则对身体有益处，其好处包括了：
　　榴莲能滋补身体，根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲是营养价值极高的水果，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
　　榴莲能活血散寒，榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
　　榴莲周身是宝，其果核的营养价值和药用价值更是了得。榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，吃了能够增加体力。建议想尝试榴莲籽的朋友还是先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐籽，这样不卫生。放锅里水淹着，中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下。小心剥开核皮，这个核的质感和其他坚果类似，煮熟之后是有点粉的感觉。
　　榴莲籽可以用来煲汤。看起来硬邦邦的榴莲核在蒸煮后味道很像板栗，而且它也有一定的药用价值，民间就有用榴莲籽煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的籽质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

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可以的

常吃榴莲的好处有哪些？

促进肠胃蠕动

对于一些消化不好、肠胃不适的人，是可以吃一点榴莲的，榴莲中的膳食纤维是比较丰富的，食入体内后是能够帮助肠胃的蠕动，进而能够提高了身体的新陈代谢的水平，有助于经体内的一些废弃物及时的排出体外，有效的缓解肠胃不适，预防便秘，不过要注意，在吃榴莲以后，记得喝点水，要不然，丰富的纤维没有谁吸收，可能就会吸收肠道中的水分，反而不利于排便了。


提高免疫力

榴莲中的营养物质是非常的丰富，钙、镁、锌、铁以及人体所需的氨基酸等，尤其是里面的谷氨酸的含量是比较高的，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前提，是参与合成代谢，能够帮助提高集体的免疫功能，调节体内的一些酸碱平衡，以及机体对应激的适应能力。

榴莲中的钙含量高，能够帮助促进人体中的骨骼发育，对于一些正在长身体的青少年，还有一些骨质流失比较快的老年人是可以吃一点，帮助促进骨骼的生长，对牙齿的发育也有着不错的效果，经常食用，对身体是有着很好的效果。

缓解痛经

生活中的一些女性，因为平时的一些不良的生活习惯，或是其他的原因，在经期的时候，经常会有痛经的情况，每次都可能会疼到怀疑人生，需要休息很长时间才能缓过来严重的影响了，正常生活，痛经主要是因为寒气入体，引起宫寒，通则不痛、痛则不通，说明体内都有淤血，那就可以吃点榴莲，榴莲是有着活血化瘀的作用的，能够帮助缓解痛经的情况，而且榴莲是属于热带水果，里面的热量高，也能够缓解手脚冰凉的情况，对女性的身体是很有好处的。


榴莲的好处是非常的多，但是这几类人却是不宜多吃的

减肥的人

榴莲是属于热带水果，里面的糖分是非常的高，所以对于一些想要减肥的人最好不要吃，如果吃榴莲，是会增加体内的热量，不利于减肥，所以最好还是吃一些低脂、低热量的水果。还有体内血糖高的人也要注意不要吃太多的榴莲，进食之后，是容易导致血糖升高，出现血糖波动的情况，不利于健康，所以要注意了。


司机

对于一些开车的人，最好也是不要食用榴莲，因为榴莲中的糖分高，在长时间的放置下，是会发酵，进而可能会产生一种酒精，容易会被误导成是酒驾，所以如果是开车，最好是不要吃榴莲，以免被查到，引起不必要的麻烦，造成影响。

榴莲的好处是非常多，但是它的能量和热量也是非常的高，所以在食用的时候，一定要注意控制好量，不要吃太多，以免给身体增加太多的热量，容易引起肥胖，不利于身体健康。

对于一些特殊的人群，像血糖高的人、升不好的人、减肥的人等等，最好还是根据自身的情况，选择性的食用，控制好饮食量，以免对身体产生一些不必要的影响和麻烦，我们要健康合理的饮食，以便身体更好的发展，对身心健康也是有好处的。

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由于不规律的饮食和生活，很多人都患有胃病，经常会出现胃部不适。胃不好的人需要更注意日常的饮食，一些对胃部刺激较大的食物就要避免，否则容易伤胃，胃不好可以吃榴莲吗？

胃不好可以吃榴莲吗
　　榴莲的食用禁忌

　　1、榴莲所含热量和糖分都比较高，肥胖人士最好少吃。

　　2、榴莲含钾量也较高，因此肾病以及心脏病患者不宜多吃。

　　3、榴莲会令气管敏感、喉痛咳嗽、感冒等患者的病情恶化，应小心食用。

　　4、榴莲一次不宜多吃，如果闻到已熟的榴莲带有酒精味，说明榴莲已经变质。

　　榴莲不能和以下食物一起食用：

　　1、白酒

　　榴莲与酒都属于热气之物，如果糖尿病患者将榴莲与酒同吃，会导致血管阻塞，严重的会引发爆血管、中风等症状的出现。

　　2、山竹

　　榴莲和山竹同时吃能避免上火，但也有可能会引起便秘。榴莲和山竹都富含纤维素，纤维素会在肠胃中吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，导致便秘。

　　3、温性食物

　　榴莲不能跟温性食物一同食用，如羊肉、牛肉、狗肉以及海鲜等。这些食物都属于燥热之物，同吃会导致上火发炎或由于上火而引起其他疾病，甚至会诱发以前的疾病。

榴莲的营养价值
　　滋补身体：根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

　　活血散寒：榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

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国内销售的榴莲多是进口来的，以至到了很多城市其价格销售非常高，又加上榴莲的味道异常，喜欢这种水果的人非常少。但是有些人对味蕾独特，对榴莲则有爱好。在吃榴莲时要注意多方面的禁忌，因为榴莲的食用中要注意相克的食物，比如榴莲时不能饮酒，不能喝牛奶等，那么胃不好可以吃榴莲吗？
肠胃不好也可以吃榴莲的，但是要控制好量，主要是榴莲的性能是热性质的，吃多了容易让肠胃上火。但是吃对水果后则对身体有益处，其好处包括了：
1,榴莲能滋补身体，根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲是营养价值极高的水果，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。榴莲能活血散寒，榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
2,榴莲周身是宝，其果核的营养价值和药用价值更是了得。榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，吃了能够增加体力。建议想尝试榴莲籽的朋友还是先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐籽，这样不卫生。放锅里水淹着，中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下。小心剥开核皮，这个核的质感和其他坚果类似，煮熟之后是有点粉的感觉。
3榴莲籽可以用来煲汤。看起来硬邦邦的榴莲核在蒸煮后味道很像板栗，而且它也有一定的药用价值，民间就有用榴莲籽煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的籽质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。