为什么一天睡八个多小时反而越睡越困？

Answer 1

或许大家都有过这样的体验，明明自己已经睡足了八个小时，但依然还是很困。而之所以一天睡八个小时反而会越睡越困的原因是有很多的。原因其中就包括了季节的原因，贫血的原因、心脏的原因以及脑血管的原因等等。

一、季节原因

一个人之所以睡了八个多小时反而会越睡越困很有可能是因为季节的原因。自然界中的季节转换会给人的身体带来一系列的不适感，而这些不适感就很容易导致人类会出现很困乏的现象。在春天的时候，气温上升，身体也慢慢开始暖和起来了，身体中的血液流动也会越来越快，人类大脑的供血量反而变少了，这就让人类大脑中的血氧含量慢慢变少，这就会导致人会出现很疲惫以及昏昏欲睡的现象。

二、疾病原因

一个人一天睡了八个多小时，反而越睡越困，也很有可能是因为人患有某些疾病导致的。一般来说，一个贫血的人由依他大脑中的供血总是不足，所以在日常生活中，它不仅会有头晕的现象，还很有可能出现困倦疲乏的现象。除此以外，当一个人的心脏有问题的时候，人也会出现一种困乏的现象。一个心脏有问题的人，他的心脏功能比一般人要弱一些，这就导致了机体输送血液的能力也会跟着变弱，最终会导致他的大脑时常处于一种缺氧的状态，所以整个人都会感到十分疲倦。这些人尽管睡很多，他们还是觉得很困。另外，患有脑血管疾病的人，也很有可能让一个人出现困乏的现象。因为脑血管这种疾病会对人的大脑中血液流动产生一定的影响，从而会使人出现打哈欠和困倦等情况。

三、综述

一天睡八个多小时，反而越睡越困的原因有很多的。

Answer 2

每天睡8个小时，但是却越睡越困，最主要的原因就是你的这个睡眠质量并不是很好，而且在睡觉的时候经常会做梦，这样的人肯定就会越来越困，而且非常疲劳。

Answer 3

这是因为人体睡得过多会导致自我认为存在一直失眠的状态，一直睡不醒，所以最佳的睡眠时间是8个小时左右，如果超过了，对待自己的身体也是相当不好的。

Answer 4

我个人认为可能是睡眠时间不对，如果晚上早早入睡的话，睡过8个小时，第2天精神是非常饱满，而且状态都会特别的好，如果出现越睡越痛的情况，可能是肝脏功能和脾胃功能不大好。

Answer 5

为什么会越睡越困？越睡越累？