为什么我一个人不敢睡,无论白天晚上,只要一闭上眼睛,就不自觉的想象旁边有人在看我.经常被自己吓的毛孔悚然.但只要身边一有人在,我就睡的很安宁了,这是为什么?好象我从小到大都这样,郁闷,都是24岁了.5555555
我经常跟自己说没这回事,不要胡思乱想,但似乎都没什么用.唉,谁能救救我呀!
为什么我一个人不敢睡,无论白天晚上,只要一闭上眼睛,就不自觉的想象旁边...
可能是多虑心理。一些人由于童年时受到恐吓、重罚等创伤刺激而感到害怕,出现了不能入睡的现象,虽然随着年龄增长逐渐好转,但成年后,他们往往多思多虑,一旦受到某种类似儿童时期的创伤性刺激,就会使被压抑在潜意识中的童年创伤性心理反应再现,重演童年时期的失眠现象。也有可能有些强迫症状。
我为什么洗澡时候害怕闭眼睛啊,一闭上眼睛我就觉得要有人突然出现在我...
这个症状可能是你过于紧张,恐惧,焦躁不安引起的.你想象力可能很不错,也可能是青春期的表现,比如手淫次数过多,脑子的幻想情结过多,我以前遇见过这样的个案.
我晚上一个人不敢睡觉,闭上眼睛就觉得又东西床边怎么办呢?
回答:病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制 意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
你有没有闭上眼睛就莫名的害怕的经历?
1、以前受过一些惊吓。因此只要晚上闭上眼睛就害怕,而且听见声音就感觉后背都吓麻木了。甚至还会有更严重的,哪怕是打火机声音,都总会胡思乱想,不知道该怎么才能好好的睡觉。2、心理自我暗示引起的妄想导致的恐惧。一个人只要遇到自己恐惧的事情,不管什么时候,只要静下心来,就会想到那件事,一直扎根...
我每次在睡眠期间总感觉,旁边有人看着我,可是我每次醒来 根本没有,我...
主要还是心理的暗示强烈,心理的暗示可以让你看到不存在的东西,其实有时候想我,看恐怖片,看完了之后在一段时间内我心理都会存在那恐怖的片段和阴影,因为我怕,我在意,所以每当我闭上眼睛的时候那些东西就会出现在我眼前,为什么呢? 因为我的心理对那些东西的影像很深刻也很在意,这时候恐惧会被放大...
怕黑,晚上一个人睡觉不敢关灯,只要晚上一关灯立马就开始想恐怖的事情...
1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成...
为什么一闭上眼睛睡觉就感觉眼前有个人影?
1. 你好,闭上眼睛时感觉眼前有个人影可能是由于多种原因引起的。2. 生活中的压力可能会导致人的感知出现异常,这可能是你感觉到的幻觉。3. 尝试调整生活方式,增加与朋友的交流,可以帮助你缓解压力。4. 不要将自己局限在狭小的空间中,与朋友分享你的感受可以减轻你的负担。5. 和朋友一起面对问题...
为什么闭上眼睛就能看到黑影好像有人在我面前跑来跑去或者睡觉的时候压...
无论是关眼睛还是开着眼睛看久一个白色墙壁都能看到,其实是自己心里深处的自己经过心生起之后头脑反映出来,那个是你自己也是你头脑里反映出来直到眼睛。你想什么就出现什么,你慢慢观察就知道了。不用害怕,我敢保证那是对的。也不是什么鬼不鬼的东西。我也熬过了,现在不怕了。想越多就越出现,不...
每天一个人在家很害怕,闭眼就看见鬼脸,不敢睡觉,是什么原因?
1. 当你感到每天独自在家时心中充满恐惧,闭上眼睛仿佛能看到鬼脸,甚至不敢入睡,这种感觉可能源于你的内心世界。2. 你的年龄似乎不大,很可能是因为观看了恐怖电影或听了别人的鬼故事而产生了心理阴影。我小时候也曾有过这样的经历。3. 你需要明白,世界上并没有鬼魂的存在。这样的认知或许能让你...
一个人时,害怕闭上眼睛睡觉,脑里总会乱想,总觉得有不明物体靠近我...
额,我以前的时候也这样的,有可能是你看了一些恐怖的电视或画面什么的吧,我以前就是这样子的,不过现在慢慢就好了,一个人在家也不会害怕了。可以试着放些音乐听啊,定个时间自动关掉的,放些柔和的音乐。