韧带拉长后的问题
不练肯定是回缩回去的。所谓一日练一日功，一日不练十日空。至少每天要做些利于活动韧代和关节的运动保持才行。
拉韧带的一些问题
你是弯下去的时候，比以前疼了是吗？有可能是第一次压的时候，伤到韧带了，如果是伤到，以后就不能过量的拉了，你先慢慢压，觉得很疼了就免了。你晚上的时候最好是拿热毛巾附在疼的地方，一般都是大腿内侧的韧带或是小腿肚子上的，不过压伤应该是腿上的，你要小心哟~~~加油 ...
拉韧带影响长高吗?
首先要问你你是几岁\\x0d\\x0a如果是在14岁以下的拉韧带普遍结果是变矮原因是青少年没有发育骨骼关节韧带可塑性很强这时候如果加以影响韧带很容易拉开这就为什么一个4、5岁的小孩几个月就能一字开的原因但是小孩的韧带就因为可塑性强所以几个月不拉会迅速缩回去缩回去的趋势是很强的所以练舞蹈的从小...
关于韧带的问题
拉长韧带的关键是：1，不能受伤。2，锻炼时没有疼痛感。3，还要促进其健康。以上三点，只有中医疗法外敷中药制剂，方能方便快捷的帮助解决问题。联系交流。
拉韧带的问题
3、先拉后压,由近及远 初练压腿,因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差,猛然用力拉长,不仅徒劳无功,还会使韧带受伤。因此初练时,应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎,然后施以振压;振压也要一下一下地进行,不可急于求成。压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的,躯干与腿相应部位的接触顺序是:躯干:腹部—...
拉韧带的问题
不行！你这样做太极端了，反而会拉伤韧带的。韧带不是一天两天的事，是要靠长期坚持的。当然不排除有些人先天韧带比较好啦。所以，你只要坚持每天压，不要要求太高，每天进步一点就行。坚持一个星期就会有些进步了。或者你也可以去练瑜珈，那也是可以的 ...
关于膝盖韧带拉伤,后期调理问题的求教
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要....
前交叉韧带术后常见症状有哪些?
术后体温轻度升高,在38℃以内,持续不过4天,一般为术后吸收热,属正常情况。如果体温超过38℃或体温尽管在37.5℃左右但持续时间大于4天,要警惕术后感染或唿吸道等感染,需尽快就医。 3、关节肿胀 前交叉韧带重建术后膝关节一般都会有肿胀,因软骨等损伤的程度不同,肿胀的程度也不一样。较轻的患者在术后4-6周肿胀...
韧带的问题
不一定 这有几种可能：1 是你韧带很紧的问题 2 可能你该减肥啦 3 你长个子的速度太快，韧带有些跟不上长 4 你的韧带可能有问题，应去医院检查一下 快选我为最佳答案吧 速度点
关于拉韧带的几个问题
韧带是膝盖后面的那个筋。拉韧带得先热身，跑个2000M，把腿的筋给跑开了，然后找个适合自己的台子开始压，一个腿压5分钟，压腿时必须得有疼的感觉才行，不疼就没效果。这是我自己的经验，我是学校武术队的。篮球运动员一般都不需要拉韧带，训练时压压腿也只是热热身，防止受伤。
