打篮球和游泳哪个对身体更有好处？

Question

我个人喜欢游泳不喜欢打篮球！

Answer 1

我来说几句：
按照专家理论，游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。
但是，打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往
是个人的运动，篮球是团体的运动。打篮球的时候，你
需要动脑子，要明白怎么配合，怎么激励队友的信心。等
等一系列问题。
大家都知道，健康包括身体健康和心理健康。我觉得聪明
的人打球未必厉害，但打球厉害的人必定相当聪明。可见
打球是有利于人脑力的。

Answer 2

我喜欢打篮球，但不得不承认游泳对身体更好！因为篮球容易造成一些外伤，再一个就是篮球主要锻炼你的四肢力量而游泳更加锻炼你身体的协调性，而且运动量也适中！
希望我的建议可以给你带来一定的帮助！

Answer 3

按情况来，游泳和篮球都有好处，想长高点的话最好打篮球，因为这种运动很适合长高的，你喜欢游泳也不是坏处！游泳也有好处的！你喜欢游泳的话就做这种运动，同样对身体有好处，这两项运动都很好，喜欢哪个就选哪个把！希望采纳！！

Answer 4

游泳增加肺活量，锻炼全身肌肉，提高身体灵活性，游完泳后，有助于睡眠醒脑提神，但会呛着了。打篮球，增加肺活量，增加弹跳力和跑步速度，拉长骨骼有助于生长个子，但容易受伤。所以冬天打篮球，夏天游泳，这是最好的选择。运动没有最好只有更好。

Answer 5

游泳是夏天最好的运动，能锻炼全身，又能清凉一下。打篮球也不错，不过容易受伤，中暑。希望长高的小朋友可以多打篮球，因为多弹跳能长高点。