脚伤——脚踝痛，脚跟痛

Question

本人的脚伤了一个多月，一直都不好，求求大家啊，
当时是在学校上铺下来是在一米左右的地方滑下，整个脚板着地，而且顺势整个身体压下去，当时很痛，整只脚发热，现在蹲下时脚踝一直痛，而且在教室里上课时，脚板放在地上时脚跟会痛，之后照过X光，骨头没事，但包药，吃药后就总是没好，请大家帮帮忙

Answer 1

你好，
你的情况是明显的软组织拉伤，但是拉伤和拉伤是有区别的，就你的症状和你叙述的中伤原因来分析，你的韧带拉伤治疗和恢复起来有些难度，但是方法正确其实不难的。
如果个人平时活动量正常，身体关节柔韧性很好，一般的比较容易恢复，也不容易拉伤。反之如果平时就很少活动，各部关节很僵硬，就很容易因为自是不正确导致韧带拉伤了，治疗起来也相对时间长一些。
我的建议，利用中药热敷疗法外敷关节，配合药物泡脚坚持10天后应该可以痊愈。最好不要过多的吃药

Answer 2

我也是很想帮助你，建议你去找捏骨的中医看一下

Answer 3

拉伤韧带了 用跌打药酒效果不错。需要帮助联系。祝康复！