做什么事总喜欢猜测怎么办？
我这个人即没有主见又 ..比方说对朋友... 我有两个好朋友..我们三个之间关系非常好从小一起张大的把可以这么说！~ 可是为了一点小事我却生气！ 搞的三个人之间非常尴尬！我问丽..我说你是不是没有把我当好朋友！ 她说当然有 你和雨（朋友的名字小雨）在我心中位置都是一样的```我说`我就感觉你和真不把我当朋友``把我当外人看`` 可是她说没有！ 丽从来都没有主动给我打过电话和发短信息！而我就经常和她们两个打电话发信息她们有时候都不回或者不接！ 都说忙！ 到底有多忙？ 就在超市上个班有那么忙吗？而丽和雨就经常发信息打电话！ 我就经常猜她们没有把我当朋友看！大家说我该怎么做？
总是会忍不住的胡思乱想,应该怎么办才好?
3. 投身于喜爱的活动。长期处于焦虑思维中的人容易感到抑郁。因此，学会调整自己的情绪，投身于那些喜爱而一直未得空闲去做的事情。投入到喜爱的活动中，专注将驱散杂念，帮助你走出不良情绪。4. 与朋友交流。找几位知心朋友，一起喝茶、聊天、散步。在交谈中，释放自己的负面情绪，如对某人或某事的不满...
我做一件事总是会想象别人的想法,怎么办?
2.多沟通、交流：需要多和自己的父母、家人和朋友沟通、交流，寻求他们的支持理解和帮助，无论任何时候，来自于家人和朋友的接纳和鼓励，都可以提升我们的自信，让我们更有力量去迎接挑战，而且不会畏惧人际关系的紧张。3.心理治疗：因为讨好性人格非常容易出现人际关系的问题，总是过分讨好别人，贬低自己，...
一个人总是太敏感,遇到事情总喜欢胡思乱想,这份敏感该如何克制?
二、让自己忙碌充实起来。有些人就是因为生活太无所事事，一天有大把的空闲时间，所以才会有时间有精力去猜测和怀疑。长时间沉浸在自己的思想世界里，其实说白了是对现实生活的逃避。但要明白，人毕竟是活在当下的，与其生活在对未知世界的恐惧中，不如将眼光植入到现实生活当中，让自己充实起来，忙碌...
为什么我总是喜欢胡思乱想,总是喜欢去猜测,别人的一个小动作我都猜测...
你这样做不太正确，因为你太多疑了，本来总是胡思乱想，已经成为了你的习惯，然而你对别人的小动作你就会乱想，其实因为你的自我保护意识太强，你害怕好像别人的某个动作有什么目的一样，猜测是可以的，你这样总是疑来疑，你知道吗，会给你精神带来伤害的，你这是过度用脑，建议你别想太多，赶快改过...
怎么爱凭空猜测?
爱凭空猜测的人说明你心眼很小，肚量很小，所以就胡思乱想，这样对你的健康非常不好，你爱多想，以后想多了就成了心病了，而且对你的发展也很不利，你现在必须放空心怀，把一些小事和不重要的事，不要再去计较，多多关心身边人，多多做些有意义的事，把自己充实一下，让自己每天都充实一下，这样...
...胡思乱想一些该怎么办,怎么解决,会有什么样的结果等,这是怎么回事...
虽然说对即将发生的事情想好预案提前做好准备是一种好习惯，但是胡思乱想担心焦虑就不好了。首先心态要平和，要用平常心面对生活面对即将到来的事情。如果你不改变自己那谁也帮不了你，如果持续发展下去有可能还会导致忧郁症哦！
女孩子咋一到了青春期、对好多事情都好奇起来了,各种研究、各种琢磨、各...
正常现象，青春期的女生和男生都是喜欢各种思考各种好奇的，尤其是对异性，再加上对性知识的空白，好奇心会很重。怎么办呢？一，顺其自然，不要刻意地怀疑自己是不是不应该这样好奇。二，多看一些心灵鸡汤，在这个成长的时期树立正确的三观。三，多与同学交流，和最好的朋友多坦诚点，心里的小秘密积累...
怎么样减少自己对他人的猜测活的不累?
任何猜测感觉来了，一定有它的原由。通过你的问题，您对它的形成原因，认识的不是清楚的。不管遭遇过什么，心里对于自我感受需要表达，需要被别人了解，想要和某些人的关系更好，这都是为人的基本情感需要。而渴望却不可得的感受，却让人变得难过甚至更加敏感。所以试着对爱你的人还有你爱的人敞开心扉...
自己的私事总是被人推测到,知道问题出在自己太直这,应该怎么办?
女士，人本来就不需要伪装。如果你有一种不在乎的心态，可能你会更加开心。送你一句话：“走自己的路，让他们去说吧”。不要太在乎别人对你的做法，这样的生活太难受了。
总是陷入周期性的自我怀疑中该如何调整?
首先，有自我怀疑说明某些事情对自我的触动很大，要理性分析，是否可以进行自我能力提升？对于身边优秀的人和事进行学习，或者心态调整。其次，个人的能力和精力是有限的，所以，总有很多事情是当下自我无法解决，需要在碰到问题后，端正态度和心态，找到解决问题的人或办法，所以做事的方法很重要。要建立自我...
