心胸狭窄，内向敏感，该怎么克服？

Question

如题，我是一个很敏感，内向的男生，很在乎别人对我的看法，最害怕的是别人当面否定我，拒绝我的请求。而且很希望受到别人的重视和赞美，要是哪个人做的比我好我内心就会很难受，责备自己为什么比不上他，虽然我不是很聪明，但我还是非常想做最最优秀的，希望比任何人都强。有时候我想不到的问题要是被别人想出来了，我就难受。甚至影响我一天的心情和比我好的那个人之间的关系……请问我这是不是有点心理问题啊？我真的不想这样的，其实我一直很想做一个洒脱，开朗，平易近人的人，可我就是老爱和别人比，容不得别人比我厉害。大家帮帮我啊，我该怎么改变这种不好的心态……

Answer 1

多与人沟通是最好的解决方法啊，凡事不要太过计较，那样心胸就放了，我以前也是这样，太在意别人的眼光，其实是自己想太多了，其实没那么复杂的，不要因为小事和别人计较，慢慢的你会觉得自己心胸宽广起来了

Answer 2

你自尊心很强，同时嫉妒心也很强，应该多和别人多沟通，共同进步。