我们可以比较一下
三碗大米稀粥的热量比饭还多是对的
同样的米做成米饭和粥,热量一样吗
恩，一样的~但是粥的体积大，容易产生饱腹感
米饭和稀饭哪个热量高?
米饭的热量更高。如果说等量的白粥与米饭的热量应该是白粥比较低，因为白粥的含水量高，但在增肥的四字决：汤，糖，躺，烫中，白粥一般食用时温度较高（烫），额外的热量大，且成流体形态（汤），身体容易吸收，同时胃的排空快，容易产生饥饿感，而多食，所以相对更容易长胖。100克生大米含有330千卡...
米饭和稀饭哪个热量高
2、稀饭一般是粥的通俗称谓，是一种用稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称；3、在同等重量、同等材料情况下米饭热量高，因为稀饭的水份远远大于米饭，米饭中包含热量的米比稀饭中多；4、在不同等重量，但是同等材料下，会出现...
粥和米饭哪个容易胖 粥减肥可以吃吗
同样量的米熬成粥和做成米饭所含热量一样的，但是粥的升糖指数高，也就是升糖速度快，而米饭的升糖指数低，也就是升糖速度慢点，所以减肥期间我们建议吃干的饭，并且量上要控制，主食吃多了就容易胖，建议每天的主食量控制在200克左右 粥减肥可以吃吗 减肥期间喝粥是可以的，但是比较低能量的食物...
同样重量的米做出来的饭和粥热量一样么??
米饭热量大一些,吃粥摄入得米比粥少啊~例如二两米做出来的米饭我吃得完,做出来得粥就够俩人吃了~~
粥和米饭哪个热量高
米饭的热量相对较低，每100克米饭的热量大约在110千卡左右。米饭是人体摄入碳水化合物的主要来源之一，消化吸收率高，可以快速补充能量。同时，米饭含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等。相较而言，粥的热量相对较高。粥的制作过程中需要加入较多的水分，但同时也保留了食材中的热量和糖分。由于粥...
粥和米饭哪个更容易胖
首先，粥和米饭的热量不同。粥的热量比米饭低，一般每100克粥的热量只有米饭的一半，所以粥更容易控制热量，更不容易胖。其次，粥和米饭的营养价值不同。粥的营养价值比米饭高，因为粥中含有更多的维生素和矿物质，而米饭中含有的营养成分比较少，所以粥更有利于身体健康，也更不容易胖。此外，粥和米饭...
粥和米饭谁热量大
每100克香大米的热量是346卡，煮成米饭是吸收大量水体积膨胀，所以100克米饭的热量一般在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上下（根据希稠变化）。我们可以比较一下 三碗大米稀粥的热量比饭还多是对的
同是50g大米煮成的米饭和粥,哪个热量高?
应该是粥的热量高.因为糖尿病人可以吃米饭,而要少喝粥,应该是粥的热量更高.同样的量的饭和粥,糖尿病人吃下去米饭上升的血糖值比粥的低.
饭和粥哪个热量高
粥的热量 粥是用大米、燕麦或其他谷物与水煮成的糊状物。它的热量取决于所用谷物的类型、煮粥的水量以及添加的配料。一份煮熟的糙米粥（约1杯）约含有160大卡的热量。白米粥的热量稍低，约为150大卡。燕麦粥的热量稍微高一些，一份（约1杯）约含有180大卡。饭的热量 饭是用米煮成的松散颗粒状主食...
