我连续戒烟四个月了 怎么办啊 该何去何从呢

马上就要四个月没抽烟了 发现自己像个笨蛋 戒烟这段时间里自己变得有些多愁 时不时的心跳加快 呼吸急促 哀 都是烟瘾给弄的 就起先还呼吸急促啦 我吸烟的时间不长 总共加起来也就十年吧 但戒起来却是那么的累 敢开始苦苦的挣扎 到后来(包括现在啦)麻木 就是心跳加快呼吸急促的时候就是慢慢的适应他 等时间 有时候这种状态要持续好几个钟头 平均连续三个钟头吧
我说这个的目的不是说什么戒烟无用啦 就是说戒烟没有秘籍靠的就是熬 让时间帮你戒烟 哈哈 让一种长期持续的习惯帮你戒烟 今晚特想抽烟 总之一句话 不会上店铺买烟 我等着 等着时间过 等着睡觉等着明天醒来 哈哈 那时候肯定没有吸烟的意识啦
每个人的生理身体状态不同 戒烟时间和难道也肯定不同 本人是属于那种难戒烟成功的人 很多戒烟吧的吧友三四个月就不想抽烟了 但我常常想抽烟 这种感觉很强烈 有的时候焦躁起来人特别冲动 累啊 身心疲惫啊 我还要熬着 等过一年看下怎样 相信半年后我将和现在完全不同 那时候再上来发表感受吧 哈哈 相信到时候的心得完全不同的 我相信的

坚持下去吧,已经四个月了,很不容易的,您的意志力不错,您现在就不要想烟了,应该多想吸烟的害处,身体受不了,建议您选一款辅助戒烟的产品用用,这样再加上您坚强的意志力,相信您最终能战胜烟瘾。
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第1个回答  2009-07-22
我烟龄15年,目前戒烟四个多月了,仍很难受!!!
不想抽,但真的很难受,又不知道是哪里难受,坐立不安,心率时有不稳定,焦躁,肺部有种说不出的空落落的感觉,需要时不时深呼吸方可缓解不适症状.注意力非常不集中,似有多动症一样,时不时抓耳挠腮,时不时动动身体.

总之,身体非常异样的感觉,但又不确定是否戒烟所致,非常不舒适!!! 戒烟前从未有此类感觉!!

我戒烟期间未抽过一支烟,且周围全是烟民! 坚决戒烟到底!!没有想抽过,只是身体真的异常难受,不好表述,所心只能用异样二字! 朋友,相信你也能坚持!
第2个回答  2009-07-10
是你的思想意识在作怪,你总想着烟你就会觉得过的不舒服。事实上大家都知道烟对身体危害很大的,烟盒上面还写着“吸烟有害健康”哩。平时多做点事,当你过的忙碌而又充实的时候,你就想不起来香烟了。加油哦,希望你能坚持下去
第3个回答  2009-07-09
我们还在关注你。

相信你有毅力坚持戒烟。

祝福你!本回答被提问者采纳
第4个回答  2009-07-10
已经不容易了,继续,加油!

我连续戒烟四个月了 怎么办啊 该何去何从呢
坚持下去吧,已经四个月了,很不容易的,您的意志力不错,您现在就不要想烟了,应该多想吸烟的害处,身体受不了,建议您选一款辅助戒烟的产品用用,这样再加上您坚强的意志力,相信您最终能战胜烟瘾。

我连续戒烟四个月了 此时此刻却在想来一根吧 555该何去何从呢
兄弟我现在也在很痛苦的戒呀!真是很痛苦的,特别想抽的时候,就想想如果不抽的话,就可以省下一包烟钱。然后拿来买我想要的东西!虽然痛苦,但是我相信只要坚持,就能够戒除!别人说什么药物来戒,我觉的是没用的,就只能靠男人的样子来戒了。

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