每个月总有那么几天！这很正常！
也许是跟你最近的情绪波动有关系，也许你最近太累了，也许是你工作中受了委屈，不管怎么样，可能是委屈了，心情不好了。
想哭就哭出来吧，憋在心里也难受，哭出来反而心情会好一点。
如果实在太难受，可以试试找一个没人的天台，大声吼一吼，发泄一下。
也可以去运动健身，多散散步，运动运动，让自己有点事情做，就不会胡思乱想了！
希望可以帮到你！
就是因为心情不稳定，每天才会因为什么事崩溃到大哭
为什么有时候一件小事也能让人崩溃?
第一， 你的压力太大了！现代人的压力真的很大，无论你是什么年龄阶段，都有着别人难以想象的压力。学生要面对学习和考试的压力；上班族要挣钱养房养车，中年人上有老下有小，甚至连老年人还要操心儿女找不到对象。今年的6月2日晚，洛阳一个女司机在市中心黄金地段先后与两辆两轮电动车、一辆SUV...
频繁性的情绪崩溃,并没有特别的理由,该怎么办?
频繁性的情绪崩溃，孩子啊，我实话告诉你，这只能说明：你病了。不要讳疾忌医，只有医生才能帮助你。我懂，这种一般要看精神科，这个就比较尴尬，虽然现在精神病医院都会挂XX市第几人民医院，但是大家都是土著，谁不知道呢。回头传出去，你哪天去看精神病院看病了，会对自己的脱单和约炮工作造成巨大的...
是不是最难过的时候连哭都哭不出来?
人到极度痛苦时哭不出来不是因为不想哭，是顾不上哭。哭，是一种发泄但不是想发就发的出来。再有，哭是有点懦弱的表现，到痛苦不是。所以不一定同步发生。有人很痛苦有很想哭到强忍着不哭，这样总归憋不住，这不算是极度痛苦。痛苦虽然也是感性上的东西，跟哭还是有差别。
在工作中,什么情况会让你崩溃大哭?
1、老板不发工资的时候我第一次找工作的时候没有经验，就感觉什么合同啊条件啊都没谈好就去工作了，那个时候就觉得能找到个工作就不错了。我第一份工作那个老板人真的是超级差，脾气不好不说还经常想着法的克扣我们工资。那个时候我也不知道自己怎么就忍了，还忍了很久。然后有一次她就没给我们发...
成年人情绪一瞬间崩溃的背后,都隐藏着哪些难以言表的心酸?
生活压力像梦魔一般萦绕在心间，明明已经拼尽全力，生活却依旧让人心酸。时代给了我们新的起点，可是也给我们带来了更多压力。每一个成年人都在生活中压抑着自己内心的情绪，或许在下一瞬间，压到骆驼的最后一根稻草就会出现。成年人的世界中没有容易，大家都在努力追求更好的生活。有个亲戚大学毕业后在...
明明心情很糟糕但是却不愿意跟任何人倾诉怎么办?
只能走开,离开圈子,时间长了更变得惆怅敏感,压抑太久会精神崩溃,奔溃到家人没法控制奔溃到不自知,这样结局谁都不想有。 唯一办法是,转移注意力,让自己忙碌起来,哪怕赚钱很少也去做,钱少总比没有强。当然经济条件好,就去旅行,就去买衣服,买买买功力很强大,会释放所有女人大小不同的压力。 我最近也是压抑不安,...
30条心累的说说,真想大哭一场,然后大醉一场
10、 因为生了孩子,才见识到一个男人可以自私到什么地步,所以,宁愿净身出户也要离婚,现在是单亲妈妈,感觉也挺好,至少没人天天来气我 11、 生孩子真是对女人的考验,身体变型,身心疲惫,睡眠都成了奢侈品,看见宝贝一天天长大是唯一的安慰。晚安! 12、 女人为、你生孩子,男人不懂得心疼,体贴老婆,这样的男人,女人们...
一个人在什么情况下能够彻底精神崩溃?
人的心理就像一个容器，放的东西太满了，超出了个体本身的承受能力，就会不堪重负导致精神崩溃。大多数发生精神奔溃的情况来自于人类的情感方面，情感较为脆弱的人受到大的创伤和打击，假如不能得到及时的自我调节或他人的帮助关怀，可能导致精神崩溃或创伤后应激障碍，都是对本人有极大损害的。因此，我们...
有什么事会让你哭到停不下来,哭到全身发抖?
被身边几个看似朋友的人坑了钱，父母对我瞧不起的态度，我觉得这个世上我对所有人都是那么的不重要，社交恐惧症和沟通障碍，我不敢与任何不认识的人结交，没有朋友，怕出门，放假回家每天都很痛苦，真的难过的不行，已经哭了一天了，我不知道我还要哭多久，太难过了。
心情不好好累好压抑怎么办?
25. 别用一个人的过去来揭人家的伤口,你听到的你看到的终究不是本质,谁还没有个过去,何必抓着不放。 26. 你明明知道你需要放手却放不下,因为你还是在等待不可能的发生,这种感觉真的很难受。 27. 已知结局,看的心里说不出的压抑。 28. 晚上想起来以前的某些事 就会觉得如果当时我换一个方式做我现在人生是...
