生活中我的洁癖症状太多了,我发现我活得太累了,可我努力改过,没有效果。
我天天基本上就是在关注别人的行为是不是干净是不是能让我接受。看到别人上厕所出来没洗手、吃饭后用过牙签挑牙、用手抓过他出血的伤口后不洗手等等不洗手就碰我的东西的话,我会紧张到崩溃,之后全不停地洗这些被他们碰过的东西。要是口水溅到我衣服上,我一定会把衣服脱下来洗。我不喜欢别人进我的房间(其实我真的很好客的,就因为有了洁癖后我没法忍受这些行为,让我在社交上有些力不从心),玩我的电脑弄我的东西坐我的床等等,这些只要被摸过我就会洗呀擦呀。
坐公交车出去买东西,回来后第一年事是把衣服包包全部洗一遍包括我自己,不然是不会进我房间碰任何东西的,哪怕是很晚很晚了我也要把卫生弄完才会到房间里休息,累得不得了……
衣服基本上是天天都洗,有时甚至要洗几次,只要是我认为不干净了就一定会换下洗,基本上每天我都要晒一天堆衣服,不管刮风下雨,还有成堆的抹布(因为我用过一次的抹布就丢那等着洗了再用)。
走在路上要是不小心踩到别人的吐沫上了,那就不得了,一定要马上回来把鞋子洗了,不然就会非常地不舒服,连出去做什么事都会不专心,整天想着自己的鞋子不干净……
天哪,我觉得这样我活得好累,我知道这根本就没什么,不用太在意,可就是没办法控制自己去不管它。我觉得我这是在自讨苦吃,可我真的没办法改掉啊,我努力过,可还是力不从心。
我现在甚至有过自杀的想法,因为我真的不想再洁癖了,我要过正常人的生活,我需要自由,而不是每天无休止地关注别人洗手没等等然后就洗呀洗,浪费我好多宝贵时间不说,还让我把自己的人生变得毫无意义。我恨我自己,为什么会这样,我也不知道,反正我以前不是这样的,我以前过得也是无忧无虑的生活,根本就不会去关注这些毫无意义的事情。我有自己的爱好自己的朋友自己的生活,我根本就不是这样的。
我不要现在的我,可是我摆脱不了,朋友们,你们有什么办法来帮帮我吗,一个快要被洁癖折磨得绝望的灵魂!