我每天晚上到点就困了，晚上八点半就困了，眼睛就睁不开了，但是由于原因我不能睡觉怎么办，怎么才能不睡
我每天晚上到点就困了，晚上八点半就困了，眼睛就睁不开了，但是由于原因我不能睡觉怎么办，怎么才能不睡保持清醒状态，不睡这么早
问题是我是到点就困，眼睛睁不开怎么调整
追答所以叫你喝咖啡和茶啊
追问都不管用我试过
追答但是喝多了也不行，所以建议喝一个月，调整生物钟
抽烟也可以提神
追问我也不能抽烟
追答那就没办法了，只能像我说的，熬夜调整，一个月就可以适应了，但是你说到点就困，我也没辙
追问对啊，我到了固定点就自己困了.是不是很难调整了啊
追答你原本生物钟就是到点就睡，所以刚开始熬夜才会不习惯，一直熬夜一个月就会调整了，可以慢慢熬
追问那我还是到点困怎么办啊
冰敷可以吗
追答有些极端的办法，你要试吗
追问不是自杀就可以
我愿意试试
我愿意试试
追答可以试试闻花椒，或者嚼，新鲜的更给力，本人试过一次，终身难忘，绝对睡不着
追问辣椒因为由于某种原因我不能吃
追答不是辣椒，只是花椒，没辣，只是很麻，新鲜花椒光闻就很提神
追问是吗，行，谢谢你的建议
我改天试试
追答可以尝试一下，味道真的很浓，不过是新鲜的，干货建议还是嚼
追问嗯，不辣就行
追答只有麻
希望可以采纳一下，谢谢
追问好
本回答被提问者采纳为什么晚上八点半左右会很困,但过了十几分钟后就不困了
生物钟啊，到点就困，熬过了就好了，其实每天晚上睡8个小时，也不是8个小时都真正需要，有效的睡眠时间远比8个小时少
四点半起床
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晚上睡不着白天睡不醒的说说心情短语
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请问睡觉是经常感觉到自己的手、脚眼睛不听使唤是怎么回事?这种感觉...
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一个孩子抱着书睡着了的作文
只要一有时间，我就会抱着书看。 有一次，晚上八点半了，妈妈让我睡觉，我就关了灯。可是我躺在床上睡不着，我爬起来，打开床头灯，顺手牵羊拿起了一本书看起来，一直到台灯都滚烫滚烫，我的眼睛也累得睁不开才关灯睡觉。 第二天晚上，我照例在晚上看书，可不知为什么，我怎么也不困，只是一头...
晚上十点睡 第二天八点半就困 这是怎麼了?
可能由于工作压力的原因导致，我有的时候也会这样，建议你下班时如果有时间做一些锻炼，我平时下班时也会去健身房玩一玩，然后补充点牛奶什么的有助于睡眠，调理2，3天肯定有改善。希望能帮到你。
关于起床需要勇气的说说句子
5、之前是不想睡,现在竟然连起床睁开眼睛都需要莫大的勇气,一醒就开始哭,我也知道哭没什么用,可是我真的也没什么办法。6、继续睡觉吧,夏天,睡懒觉也需要勇气的。再睡一个小时起床。7、在家躺吃躺睡了半个多月,猛地一上班要累炸了,原来一天睡12个小时,现在只能七小时,早晨起床需要勇气好困啊。8、当你决定...
我的一天七年级作文
我的一天七年级作文 1 记录我的一天,要从清晨的时光开始。因为那会儿我正听着窗外的鸟叫声,开始了一天的思考。 每天清晨,那些交谈的鸟儿,是在四点多的时候开始,像是在开会,也像是在谈论一个它们的秘密,那会儿我的确是被它们给吵醒的,但我不闹也不怨,静静地听着,总想听见一些别样的世界,听见一些我的生活里...
成长的酸甜苦辣作文
晚上,我辅导园补习到八点半才回家,回到家后依旧不放松,接着复习半小时。早上,我六点半就起床照常认真复习。就这种状态,我整整持续了三天。刚考完试,我感觉全身轻松,如同卸下了千斤重的大石头一般。成绩发下来了,我语文居然考了96分,还在全年级排第二,我高兴极了!这件事告诉了我,只要有付出,就会有收获。
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我们老板就属于特别拼的人，但工作一上午，下午他就会有点疲惫，让我们帮他买咖啡啦，买巧克力之类的。但是你看过李佳琦的直播就知道了，他完全不会困！不仅不会困，还超级亢奋，他可以持续八个小时甚至更长时间的亢奋，真的很强。有一次我从八点半开始看他的直播，十点我就困到睁不开眼，但是他...
