社交恐惧症，不想去学校，怎么办?在家自学可以吗？

Answer 1

在家自学的效果也就是一般，所以说面对这样的情况就要认真对待，不要总是害怕社交，应该试着走出来，选择面对这样的恐惧，应该学会解决。

跟同学们应该友好相处，学会提高自己的情商，逐渐融入同学们这个大家庭，感受同学互帮互助带来的好处，这就是一种好的开始，如果总是逃避，永远不会长大，因为内心的那种恐惧感始终是要解决的。

Answer 2

首先楼主你的年纪是？如果你能试着了解一下你自己社交恐惧症背后的原因，比如：是怕别人的评价，还是怕社交付出的不对等，又或者单纯的不那么喜欢人类，但又不太接受那样的自己，其实关键还是你要先了解你自己，然后接受自己就好了。不管最后你发现你自己是什么样的，都没有好坏之分，都没有对错之分，记住这点就行。而了解你自己的办法，其实有一个很简单的办法，就是以人为镜，走到人群中，不一定要热火朝天地融入，淡淡的也行。倘若你是处于青春期，这时候因为人体激素分泌等各种原因，很多情绪会被放大，在与人相处过程中，讨厌、喜欢、焦躁的情绪可能都会被放大，所以你可能会烦躁不安，但其实没什么的，好好感受这个年纪的躁动，慢慢摸索能让自己平静的办法。

追问

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Answer 3

因为社交恐惧就在家自学，这应该没有道理，我们学习为了什么，不就是为了回报社会，赚钱孝敬父母吗？你将来还是要进入社会接触人，在学校正好是个慢慢适应的阶段。慢慢来，他们都算什么呀，你只是不想接触而已，一旦想接触他们了，会把他们开心死的，你说对吧。

追答

因为社交恐惧就在家自学，这应该没有道理，我们学习为了什么，不就是为了回报社会，赚钱孝敬父母吗？你将来还是要进入社会接触人，在学校正好是个慢慢适应的阶段。慢慢来，他们都算什么呀，你只是不想接触而已，一旦想接触他们了，会把他们开心死的，你说对吧。

Answer 4

看你严重程度和年龄了，如果是轻度的我建议还是不要，买点心理书来看看和父母好友多多交流，努力克服，迈出第一步就好了
严重的话，在父母陪同下看医生，可以自学但这只是前期，最后还是要去学校的，孩子没上过学校是很没童趣的
希望对你有用

Answer 5

自己在家学习时不行的，社交恐惧需要慢慢克服，先从家人及朋友交往开始，如果严重，建议至心理科就诊