害怕 不敢去学校 ，不去学校，行为退缩，更加剧了害怕的心理。这样形成恶性循环，本来的社交能力被自己的害怕给封住了。
大胆地走出去，勇敢地和别人交流，豁出去吧，设想一下最坏结果会是什么。站立在最坏结果上，大不了如此。有这样的心态，迈开步子，慢慢找回自信。
大胆地走出去，勇敢地和别人交流，豁出去吧，设想一下最坏结果会是什么。站立在最坏结果上，大不了如此。有这样的心态，迈开步子，慢慢找回自信。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-07-09
手淫伤肾，是社交恐惧症的罪魁祸首。追答
立即戒除手淫和意淫，这种心里疾病会自动慢慢痊愈。
手淫导致身体和心理疾病非常多，非常严重，戒除即可自动痊愈。
第2个回答 2020-02-29
做正规的心理治疗
第3个回答 2020-12-22
社交恐惧症的原因与缓解方法
第4个回答 2016-07-10
来报名我们的课程吧追问
什么课程？
追答你私聊我吧
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