我得了强迫症吗???

现在每次看漫画的时候,经常反复的看那些字,有时看懂了,还要再看,很难忍住啊,搞的我每次看漫画的时候都不想看了,以前没有这样的,大家帮帮我怎么做啊。

应该是精神紧张导致的一点点强迫症,可能你的学习或工作太忙了。有空还是出去多运动,让自己的心情放松。那些字看过你就记住了,或者记不住也没所谓,反正也只是漫画。你要忘记你反复看字的想法,要忘记这种想法也很简单,就是不要去做。开头的时候你应该会觉得很难受,但你也要忍受住,千万不要去再看,或者立刻把书盖了不要再理会它,也不要再想书里面的任何东西,让自己忘掉重复看的习惯。可能第一次只是看了一句话,到下次你可以加长看的句数。这样不断地加长自己看书的句数,但是不要有重复看的想法。只要你习惯了不去看,也就没有了那种想法了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-06-29

看强迫症书,让你更强迫

第2个回答  2020-01-03

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

第3个回答  2019-03-13

你们的强迫症是怎样的?

第4个回答  2020-11-29

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。

我得了强迫症吗???
应该是精神紧张导致的一点点强迫症,可能你的学习或工作太忙了。有空还是出去多运动,让自己的心情放松。那些字看过你就记住了,或者记不住也没所谓,反正也只是漫画。你要忘记你反复看字的想法,要忘记这种想法也很简单,就是不要去做。开头的时候你应该会觉得很难受,但你也要忍受住,千万不要去再...

请问我这是得了强迫症吗
没有得强迫症!强迫症中最重要的一个特点是泛化(就是做其他事也带有一定的强迫思想和强迫行为)。但是你的症状中有了一些强迫思想,而且持续时间也很长。建议去求助心理咨询师。放松点就好,建议多做点其他事,分散注意力!

我是不是得了强迫症啊
强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将...

我是一名19岁的男孩,最近感觉自己很可能得了强迫症,总是担心一些不可能...
一、首先要确诊是否是得了强迫症,需要通过量表及表现来确诊。二、强迫症的诊断依据:1、强迫症的诊断依据是不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。2、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响。3、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。4...

怎么才能改掉自己的强迫症?
1,认识到自己是有强迫症的,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,我们常说,一个东西都有一个度,超过这个度就会出现问题了。所以,认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2,控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己...

我是不是得强迫症了- -
根据您所叙述的情况,初步可以判断为轻度强迫性神经症,即强迫症。首先建议您调整认知观念,接纳自己的现状。在心里暗示自己:无论我的现状如何,我选择接纳自己,我选择尊重自己生命的独特性。其次,不抵制症状的产生,再产生强迫症状时,在心里暗示自己:这不是真正的我,这是我的强迫症状在作怪,是它...

我怀疑自己是不是得了强迫症!快要疯了
应该是强迫症,就是反复重复的做某件事,自己认为没有必要却无法摆脱,为此感到烦恼。根据你的表现已经符合病症,且影响到社会功能,病程达半年以上。但建议你去专业心理咨询机构,做相关量表,得出更专业的分析,因为我只是一个心理专业学生,还没有实践经验。

我有强迫症吗?
详情请查看视频回答

请问我这是不是强迫症,是又怎么治疗和已经是什么程度的了?
你好,你目前有一些强迫的倾向,还不是强迫症,只要自己好好调节,会慢慢缓解的。强迫症的形成多数与性格有关,比如过于好强、完美主义、敏感、固执、自尊心过强等等,因为一般人都有强迫的倾向,但一般人不去纠结它、强化它,也就没有越来越严重,但有这些性格的人就会容易关注它们,把他们视为不好的...

我怀疑自己得了强迫症,怎样检查
一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以对照强迫症症状自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有强迫症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下强迫症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有强迫症。强迫...

相似回答