打篮球膝盖疼怎么治疗

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在生活中很多人都非常喜欢打篮球，尤其是青年男性朋友们，打篮球是一项非常有益身心的运动，在打篮球的同时可以锻炼身体，提高身体的免疫力，还可以强身健体，对身体有很大的好处，在打篮球的时候经常会跳跃和蹦跳就会用到腿部的膝盖来进行腿部的弯曲完成跳跃动作，就会出现打篮球膝盖疼的现象，那么打篮球膝盖疼怎么治疗呢？下面让我们一起来了解一下。
1、膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
2、体重过胖、饮食不当太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。像走上楼这般简单的动作，对膝盖造成的压力是平常的4倍!如果你的体重超重5公斤，每次爬楼梯，等于多扛了20公斤的“肥肉”!
3、如果患者出现膝关节出的韧带损伤，则这会引起膝关节疼痛。
膝关节发生疼痛，很可能是由于关节炎引起的，在生活当中，有时候由于外伤，长时间的受凉以及温差过大等都可能会引起膝关节疼痛。尤其是在秋天的时候，由于冷暖交替，早晚的温差很大，天气突然间的变冷等，会使得肌肉以及血管发生收缩，而引起膝关节的位置发生疼痛。平时一定要做好保暖的工作，疼痛严重的也可以用热敷的方法进行缓解，尽量减少关节的活动。
首先，去医院检查拍张X光片看看有没有伤到骨头，如果伤到骨头那么就要看骨科，让医生来帮助治疗。如果没有伤到筋骨只是摔伤之后，后知后觉的有点疼痛感而已，则可以通过自己按摩膝盖的方法来减轻疼痛感，也可以用冷水打湿毛巾敷在膝盖疼的位置上。另外在这个期间最好不要走太长的路，不然会影响康复的速度。除此之外，可以让家人帮助你适当的活动膝盖的筋骨以加快恢复。
以上文章中所讲述的就是打篮球膝盖疼怎么治疗的详细介绍，在打篮球的时候由于要用到跳跃的动作就比较容易造成膝盖疼痛的现象，尤其是长期不参加打篮球运动的人们，身体骨骼比较僵硬会更容易出现膝盖疼的情况，出现膝盖疼痛的时候要到正规的医院进行详细的检查，另外要保护好受伤的部位。