1、“大卫兰兹”的音乐
以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯托夫的梦》让大卫兰兹成为了耀眼的音乐明星。如果说乔治文斯顿的音乐表达了对自然的感想，那么大卫兰兹的音乐则更擅于挖掘内心细微的感受，能够影响人的内部情绪。
2、“乔治文斯顿”的音乐
乔治文斯顿是“Windham Hill”唱片公司的大明星，他的音乐朴素、舒服、旋律优美，有很好的减压功效，其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》。
3、“雅尼”的音乐
心理学专业出身的雅尼，将古典音乐和流行音乐的优点融合一身，创作出了通俗易听的声音，安静又舒服。
4、“北野实”的音乐
北野实对钢琴演奏极具天赋，他那让人深深沉醉的演奏，拥有与俄国作曲家及钢琴演奏家拉赫玛尼诺夫媲美的魅力。
5、“神秘园”的音乐
神秘园是由爱尔兰小提琴家菲奥诺拉·莎莉和挪威作曲家兼键盘手罗尔夫·劳弗兰组成的双人组合。他们的《white slores》和《dawn of a new century》都拥有让人从紧张情绪中释放出来的神奇力量。
扩展资料：
舒缓压力日常多吃以下几种食物：
1、茶
绿茶富含维生素C。是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外，绿茶能防止老化，具有利尿、消除压力的作用。
2、胡萝卜
含有丰富的钾，具有降血压的作用，丰富的食物纤维还能发挥整肠功效。此外，富含胡萝卜素的胡萝卜还能提升身体的抵抗力，抑制细胞恶化，预防癌症。
3、深海鱼
压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。
4、黄豆
黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
5、大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热。
缓解压力的音乐曲目推荐：
中文
1.旅行 2.蓝莲花 3.礼物 4.那一年 5.曾经的你 6.故乡 7.风行
8.天鹅之旅 9.晴朗 10.像风一样自由 11.时光漫步 12.在别处
13.北京北京 14.在雨中 15.飞得更高 16.再见青春 17.怒放的生命
18.当我想你的时候 19.存在 20.春天里 21.你是我亲爱的姑娘 22.勇敢的心
23.再出发 24.在他乡 25.启程 26.旅程 27.奔跑 28.旅行的意义 29.鱼
英文
every breath you take
2.i still haven`t found what i am looking for
3.breaking my heart
4.what a wonderful world
5.beautiful night
6. to be with you
7.alone
8.heyoh
9.Built To Last
10.Your Love Carries Me
11.Tonight
12.Just Want You to Know
13. Fast Love
14. That Place in Your Heart
15. Love in December
16.Gloomy Sunday
17. We Belong Together
18.Crush
扩展资料：
常听音乐的好处可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。
在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。
但并不是所有的歌曲都能够帮助人们调节情绪，过于激烈或者过于低沉的曲目不仅不会帮助缓解紧张情绪反而有可能造成情绪更加紧张或者情绪低沉等副作用。
参考资料：减压歌曲-百度百科
本回答被网友采纳Daylight of the evening
summer
天空之城
忧伤还是快乐
Dance To The Death
Juste un Petit Coeur Qui Bat
Kimi Wo Omou Melodi
LOVE_STORY_meets_VIVA_LA_VIDA
River Flows In You(钢琴改编版)
Serenade
snowdreams
夏日香气
予感本回答被提问者采纳
学习压力大听什么音乐可以放松?
听音乐可以帮助缓解学习压力，以下是一些适合放松的音乐类型：1.轻音乐：例如钢琴曲、小提琴曲等，这些音乐旋律优美，节奏舒缓，可以帮助放松身心。2.自然声音：例如海浪声、鸟鸣声等，这些声音可以让人感受到大自然的美好，带来平静和放松的感觉。3.古典音乐：例如巴赫、莫扎特等作曲家的作品，这些音乐具有...
舒缓的音乐有哪些
2. 自然音乐：以大自然为主题的轻音乐，如风声、海浪声等自然声音，能够使人感受到宁静与和谐。3. 轻音乐：如轻音乐队演奏的流行轻音乐曲，旋律轻快，节奏明朗，能够缓解压力。4. 冥想音乐：专门为冥想而设计的音乐，通常包含深沉的旋律和放松的乐器，有助于平静心灵。详细解释：舒缓的音乐是一种能够帮...
放松心情缓解压力的轻音乐
《星星亮的那一刻》是一首能够缓解压力、放松心情的轻音乐。由燕清心演奏的这首曲子，以其悠扬的旋律带给人内心的宁静。3. 《天空之城》《天空之城》的旋律柔和，适合在夜晚放松心情。这首音乐能够帮助人们迅速入睡，对于缓解压力和焦虑情绪具有显著效果。4. 《贝加尔湖畔》节奏较快速、音区较高、音色...
推荐十首慢节奏歌曲缓解压力放松心情
1. 海龟先生的《男孩别哭》以其雷鬼风格的旋律，带来轻松愉悦的感觉，让你在压力中找到释放。2. 伍佰的《世界第一等》以闽南风味为基底，诙谐中带着幽默，提醒我们以游戏心态面对生活，自在又逍遥。3. 英国Nathan Evans的《wellerman》，这首海船员之歌，轻松诙谐，因其独特的魅力而广受欢迎。4. ...
减压音乐有哪些
轻柔音乐。轻柔音乐通常节奏平缓，旋律优美，给人一种宁静、舒适的感觉。这类音乐有助于缓解紧张情绪，减轻压力带来的不良影响。冥想音乐。冥想音乐通常结合了冥想和放松的元素，帮助人们进入冥想状态，从而达到减压的效果。这类音乐往往具有深沉的旋律和柔和的节奏。减压乐曲。除了上述类别外，还有许多专门的...
有哪些轻音乐听上去很舒缓、轻快,能缓解人的精神焦虑的哪种?
1. 《菊次郎的夏天》 - 久石让的夏日旋律<\/日本大师久石让的这首钢琴曲，如同电影《菊次郎的夏天》中的一抹清凉，用幽默欢快的节奏描绘出童趣与夏日的欢乐，让聆听者在轻松愉悦中舒缓压力。2. 《秋的思念》 - 赵海洋的低沉旋律<\/赵海洋的《秋的思念》如同秋风中的一丝温柔，其细腻的钢琴曲调，仿佛...
轻音乐缓解心理压力
2、钢琴王子理查德.克莱德曼的轻音乐：《蓝色的爱》、《梦中的婚礼》、《秋日的私语》、《少女的祈祷》、《野花》、《记忆》、《海边的祈祷》、《星空》、《秘密花园》、《给母亲的信》、《威尼斯的旅行》；《爱的纪念》、《爱之梦》、《绿袖子》、《德朗的微笑》、《柔如虹彩》、《海边的星空》、...
推荐十首慢节奏歌曲缓解压力放松心情
音乐的魅力无穷，它既能治愈心灵，又能在压力山大的时刻带来放松。以下十首慢节奏的歌曲，就像一剂心灵的良药，帮你缓解压力，放松心情：1. 海龟先生的《男孩别哭》，雷鬼风的旋律让你心情愉快，轻松解压。2. 伍佰的《世界第一等》，闽南风味，诙谐幽默，将生活看作一场游戏，自在逍遥。3. 海船员之歌...
缓解压力放松心情的歌有哪些 哪些音乐可以缓解压力
1、轻音乐，一般轻音乐都是比较轻柔缓慢的节奏，在心情不好时候，听这些不错。比如故乡的原风景，梦里水乡等等。还有就是佛音，能够宁神的。还可以听一些钢琴曲，或许听一些节奏轻柔的歌曲，比如弯弯的月亮就不错。2、刘瑞琦《夏天的风》瑞琦翻唱的每一首Jay的歌都好听到爆，这首歌无疑是炎炎夏日里...
...有什么好音乐可以缓解心情。最好是轻音乐或抒情的?
1.命运交响曲 <贝多芬> 2.天空之城 <久石让> 3.Song From A Secret Garden <神秘园> 4.出埃及记 <马克西姆> 5.小步舞曲 <巴赫> 6.巴格达之星 <班得瑞乐团> 7.婚礼进行曲 <门德尔松> 8.费加罗的婚礼 <莫扎特> 9.梁祝 <吕思清> 10.少女的祈祷 <理查德 克莱德曼> ...
