窗帘对睡眠有好处吗？如何选择

Question

窗帘对睡眠有好处吗？如何选择

Answer 1

窗帘对睡眠当然有好吃。
窗帘可以防噪音。研究表明，当室内的持续嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻、为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少10%―20%的外界噪音。
倡廉可以遮光。如果想在白天睡个舒适的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的最好。
窗帘可以保暖，一般情况下，由于在冬季天气寒冷，一般薄的窗帘不仅透光性不好且厚度不够。所以在冬天时，植绒面料的窗帘面料厚重，保暖性好，受到了大量北方业主的热烈追捧。
窗帘选择合适的颜色有助于舒缓情绪，颜色容易影响一个人的心情。比如太过深沉的颜色人与之呆久了就容易心情抑郁;而像是过度鲜艳的颜色比如大红、大紫等，时间长了也容易使人引起视觉疲劳造成心情烦躁。所以在选择时，淡绿、浅蓝等自然、清新的颜色都适合被应用在日常家居中，不仅美化居室，且耐看颜色柔和。而对于容易失眠的人来说，选择红黑搭配的窗帘，对失眠有很好的缓解效果。