蜂王浆最好的食用方法是早、晚空腹食用，将蜂王浆放入舌下含服，慢慢咽下，也可以用温开水冲服。
日常进食蜂王浆时，应将蜂王浆放入舌下含服，然后慢慢咽下，而不是直接在口中含服，这样人体吸收更充分，一般早、晚空腹食用。如果用水冲服最好用温开水，不能用热开水，否则会损失蜂王浆中的大量营养。蜂王浆最好是单独食用，如果不喜欢其味道，也可以将鲜蜂王浆1份与蜂蜜2份混合后冲服。另外蜂王浆冰冻后直接吞服比解冻后吃的口味要好一些。
蜂王浆的主要成分是蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸等，适量食用蜂王浆可以润燥通便、调节内分泌、增进食欲及改善睡眠，增强人体的抵抗力。
过敏体质者、妊娠期女性、刚做完手术的人、长期患低血压与低血糖者、肠道功能紊乱及腹泻者、肝阳亢盛及湿热阻滞者、发高热及吐血者不适宜服用蜂王浆。而且蜂王浆性属热，身体火性大的人或者上火的人要注意适量食用。
希望通过食用蜂王浆来养生保健者，应咨询医生自己的体质是否适合，不可滥用。
蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，不太适口，很多人接受不了这样的口感，建议刚开始食用时搭配蜂蜜，可以在一定程度上改善口感。
此外，蜂王浆在空腹时食用效果最佳，但是胃肠不适的人不宜尝试。
有点涩。
正宗蜂王浆是酸、涩、辛辣的味道，品尝蜂王浆的味道应该用舌尖细细品味。新鲜优质的蜂王浆有酸、涩感。味感应先酸，后缓缓感到涩，还有一种辛辣味，后味长，回味稍带点甜。
有奶香味说明蜂王浆添加了奶制品，不爽口的酸味是变质、掺假的表现；口感太甜，说明蜂王浆可能掺入蜂蜜、蔗糖或葡萄糖。
蜂王浆的食用注意
蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。
保质期：蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。
以上内容参考 百度百科－蜂王浆
蜂王浆怎么吃法
1. 直接食用：将蜂王浆直接口服，每次可以食用5-10毫升。可以在早晨空腹时饮用，利于吸收。2. 水稀释：将蜂王浆稀释于温水中，每次食用10毫升左右。稀释后更容易被身体吸收。3. 与蜂蜜混合：将适量的蜂王浆与蜂蜜混合搅拌均匀，每日食用一勺。蜂蜜的添加可以增加口感和味道，同时也具有营养补充的效果。4...
蜂王浆什么时候吃最好
蜂王浆最好是空腹食用，比如早餐前半小时到一小时服用，可以提升食欲，还可以促进消化。空腹服用蜂王浆可以有效提高蜂王浆的消化吸收率。当然，如果肠胃不太好，那么饭后一到两小时服用蜂王浆也是可以的。此外，睡前一小时适量服用蜂王浆，可以舒缓神经系统，改善睡眠质量。2、蜂王浆怎么吃效果最好 建议采取...
蜂王浆怎么吃
蜂王浆可直接放入口中含服，或用温开水冲服食用。蜂王浆切勿加热食用和用开水冲服食用，因为蜂王浆遇热后会造成大量的营养成分流失，从而失去它的基本功效和作用。蜂王浆是很好的滋补品，一般建议早、晚各服用一次，每次3-5克为宜。蜂王浆需要密封冷冻保存，一般可以保存2年左右。蜂王浆属于酸性浓稠液体...
蜂王浆怎样吃才正确 蜂王浆怎么吃
1、一般建议把蜂王浆直接放入嘴中，含着服用，逐渐咽下，这样可以有效吸收蜂王浆制作的营养价值。2、建议不要选择开水冲泡或者煎煮之后使用，这样可能会导致其中的营养成分因为受到热源的刺激而受到破坏。3、蜂王浆里面含有大量的氨基酸，蛋白质含有一定的葡萄糖，吃多以后容易引起上火，建议不要吃得太多。
蜂王浆怎么吃
1. 直接口服：蜂王浆是一种天然滋补品，一般建议将其直接含在口中，让其在口腔内缓慢融化。这样可以使蜂王浆中的有效成分更好地被吸收。2. 与蜂蜜混合食用：为了更好地适应口感，可以将蜂王浆与蜂蜜混合后食用。二者都具有滋补效果，混合食用可改善口感且不失营养。将适量的蜂王浆混入蜂蜜中，然后用...
蜂王浆怎么吃效果最佳?
1、吞服方法：将蜂王浆与蜂蜜混合，制成口服液；或将其冻成粉，与绵白糖或白砂糖混合，直接吞服。也可将蜂王浆制成片剂，放在舌下含溶后吸收。2、含服方法：前苏联学者约里什推荐，使用滴管往舌下滴蜂王浆溶液，每天四次，每次五滴，以提高吸收效率。3、剂量释疑：蜂王浆通常用于医疗保健时，建议在...
蜂王浆怎样吃才正确
其次，蜂王浆可以直接食用，也可以与其他食物一起搭配食用。直接食用蜂王浆是最简单的方法，可以用汤匙将适量的蜂王浆取出，然后直接放入口中。如果觉得口感过于粘稠，也可以将蜂王浆稀释后饮用。另外，蜂王浆可以与果汁、牛奶、麦片等食物一起搭配食用。这样可以增加蜂王浆的口感和味道，并且可以搭配其他食物...
蜂王浆怎么吃?
蜂王浆的正确食用方法主要为直接含服。将蜂王浆置于口中，缓缓吞咽，这样可以确保人体最大程度地吸收其中的营养成分。不可用热水冲服，以防热量破坏其大量营养成分。对于不同年龄和需求的人群，推荐的每日服用量有所不同。对于35岁以下的健康人群，每日建议摄入量为10克。中老年人保健时，可增加至15-20克...
新鲜蜂王浆怎么吃效果好
1、新鲜蜂王浆的吃法主要有直接含服和混蜜服用两种，其中最简单的是直接将蜂王浆放在舌头下含服，但由于蜂王浆有一股极为特殊的怪味，不适应这种的味道的人可能难以下咽，因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用，具体做法是将新鲜蜂王浆与天然成熟蜂蜜按1:2～3的比例混匀后服用，如此一来蜂蜜的味道便...
蜂皇浆怎么吃法最好
当然，蜂皇浆也可以与其他食物一起服用，如加入蜂蜜、牛奶或果汁中，但这样做可能会在一定程度上影响蜂皇浆中营养成分的吸收效率。此外，蜂皇浆的口感较为特殊，有些人可能不太适应，因此初次尝试时可以先从小量开始，逐渐增加至推荐剂量。总的来说，直接含服是蜂皇浆的最佳吃法，能够确保其营养成分得到最大...
