现在最有效的方法是到医院做个检查，其次就是做个脚底按摩、全身按摩等帮助促进血液循环。再来就是注意饮食（若发现属尿酸过高）就必须停止吃豆类食物如：花生、红豆、绿豆等、波菜、椰浆煮出的咖哩、各类红肉如：羊肉、牛肉、三文鱼等、各种用黄豆、江鱼仔熬出的汤头等等一概不能多吃。。
愿你早日康复。。
脚后跟痛是怎么回事 坐时间长了在走路就疼、、走路时间长点脚有点热...
5.避免长时间步行、久站。治疗期间应避免长时间步行（建议步行不要超过30分钟）或者久站，累了就停下来休息，以减足跟负担。6.避免加重足跟负担的运动 ：如跳舞，登山，跑步，踢球等。建议可以游泳，但不可进行冬泳，所以最好选择夏天在室内游泳。7.走路不要太快，尤其是遇到雨天雪天，应特别小心摔倒，...
描写场面的句子
一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。 8:00随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳,面带笑...
学骑自行车的作文怎么写
爸爸说你先把一只脚放在踏板上,然后用脚使劲地蹬上去,再把另一只脚放在另一个踏板上,往前骑,身子保持左右平衡,车子往哪边歪你就往相反的方向倒,我按照爸爸说的方法一遍一遍的骑,可是每一次都摔倒在地上,我实在灰心的不想骑了。 就在这时,站在一旁的爸爸早已发现我的不对劲,看着我灰心丧气的样子,爸爸拍拍我...
我被自己加养的猫咬了胳膊,留下一个大牙印,如图,我会怎么样?我15岁
临走说半个小时以后吐掉棉球（我当时想着咬多一点时候比较好，后来才知道，半个小时够了，时间太场棉球会吸收太多唾液，容易引发感染，唉，不懂啊），最好用冰袋或冷水敷一下，两个小时以后才能吃东西，一天之后才能刷牙，一周以后拆线。另外问我要不要再看看那颗牙，我当时怀着深恶痛绝的心情果断地...
谁有10篇中考满分作文
但现实就是如此残酷,一个清晨,妈妈小声地对爸爸嘀咕:“这孩子,要是当初报了‘数学培训班’,学习肯定不会落下来。”这些话刚好被起床经过的我听到,心仿佛被万箭射穿,滴血地疼。当我把“音乐大赛一等奖”的奖状递给妈妈时,妈妈神情复杂地看我一眼,默默地离去。一阵风吹来,吹走了奖状,也吹散了滴落的泪,吹碎...
优秀日记四年级的300~400字的
走着走着,眼前一切都消失了,唯见书在远方向我招手,我快步冲上去。“扑!”哎呀不好!把茶泼到一位老太太身上了,老太太干净的裙子上顿时“钻”出讨厌的斑点,让人家大清早就触霉头,心里有愧了。“对不起,实在对不起!”我连忙赔礼。“噢,没事。”老太太拉了拉裙子,轻轻地抚摸我的头,慈祥地笑笑。 忙碌了十...
喜欢听着轻迷幻气氛的,在空无一人的笔直长长的公路开车,是为什么
很久很久以前,在北韩的平壤,一个十五岁的男孩告别了生活了一生的城市,毅然收拾好了行李,告别了有着八个疼爱他的姐姐和一对同样溺爱他的父母的家庭,踏上前往汉城的火车。家人把他送到火车站时,都哭了。男孩听见了他们的泣声,但他没敢回头看一眼。因为他害怕自己回头的一霎那,会狠不下心肠,会放弃这个机会。也...
300字日记大全
说完又走了过来,突然,她像发现新大陆似的大叫起来:“你怎么在看这种书啊?赶紧让这种书消失,不然我就让它变成碎片!”妈妈的脾气我是知道的,她敢作敢为。但我还是请求妈妈说:“妈,这不是一般的书,它是高尔基写的《童年》。再说这书是我向同学借的,你可不能乱来。”“我可不管你什么高尔基、低尔基。马上要...
2010春节趣事作文600字
因为大家可以贴春联、看春节联欢晚会、走亲访友…… 记得去年春节快来临时,我在家里学写对联,我站在一旁看大人们写对联,只见他们手拿一支毛笔,在墨水里蘸了蘸,然后就在红纸上写了几个大字。具体内容我已记不清了。那一幅对联写得非常工整,我见了就对伯父说:“能教我写对联吗?”我清楚地记得伯父问:“你...
名家散文精选
在该篇“贮满诗意”的“春的赞歌”中，事实上饱含了作家特定时期的思想情绪、对人生及至人格的追求，表现了作家骨子里的传统文化积淀和他对自由境界的向往。1927年之后的朱自清，始终在寻觅着、营造着一个灵魂深处的理想世界——梦的世界，用以安放他“颇不宁静”的拳拳之心，抵御外面世界的纷扰，使他...
