膝盖扭伤，腿伸不直怎么办

Question

打球的时候左腿着地，膝关节反方向扭伤，小腿肚子肿了，还有淤青。现在已经过了一个星期了，肿也消了，但是腿伸不直，不能正常走路，我现在很急，因为我在非洲这边的国家，医疗条件不好，只能自救。希望哪位朋友帮帮我。腿一伸直就感觉膝盖里有东西，怎么办？

Answer 1

根据你的情况看 很有可能是膝关节的半月板软骨和韧带伤，但是具体伤的什么程度你必须到医院做个磁共震检查才能知道，如果是半月板严重破裂，韧带断裂的话只能手术了 如果是半月板是轻微伤 韧带是部分损伤问题就不大了 可以中药外敷，好汉休息和保养关节就可恢复的。

Answer 2

难道你没有去做相关的检查吗？腿肚子的问题慢慢会好的，但膝关节可能有关节腔内组织损伤，比如半月板裂伤或撕裂伤，交叉韧带撕裂伤，膑骨损伤等。现在不要急着走路，这种伤病一定要好好休息，局部制动，严重的话应该打上石膏来强制制动，吃些活血化淤的药，伤后一个月再考虑慢慢开始活动进行功能训练。急着活动只能加重伤情！
休息的过程中为防止肌肉萎缩和血栓的发生，应该做些肌肉收缩的活动，也可利于血液循环。

Answer 3

1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
休息一个月.

Answer 4

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
指导意见你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

Answer 5

筋膜损伤，24小时内用凉水冷服。24小时后用活血化瘀的外用药水比如。消肿止疼酊。好得快等等有3-5天就可以好的