求问大家 有没有 使手上的青筋 不太明显的办法

手上的青筋太恶心了
好象虫子一样 不敢穿短衣服
很痛苦
问问有没有让它不要太明显的办法
如果能除掉 那当然最好了
不是手上 是手臂上

  俗语所说的青筋即是较粗的静脉血管,当由于情绪激动或血管受挤压时会引起血液流量加大和血液滞流现象,引起血管曲张,血管横截面增大,从外皮看会很明显,就像是青色的筯一样。
  血管明显是有原因的:从事较重的体力活或体力锻炼,心脏功能增强,每次泵出的血液量增大,流量加大,长时间会使血管加粗。
  针对原因,我们可以得出对策:不去从事较重的体力活或体力锻炼。男性无所谓,但如果你是女生,考虑美观,除了不去从事较重的体力活或体力锻炼之外,还可以在平时吃一些软化血管的食品,如
  1、黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。
  2、香菇:含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。
  3、玉米:含有大量亚油酸、维生素E等,亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀,从而能防止血管硬化。 4、白薯:也称红薯,属于多糖与蛋白质的混和物,多吃白薯,可以减低血浆胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利。
  5、核桃:含有丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量的亚油酸,可防治动脉硬化。
  6、蜂蜜:含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。
  7、枣:含有相当丰富的维生素C和维生素P,维生素P能防治出血性疾病。
  8、茄子:与一般蔬菜不同,茄子含有维生素P,其中以紫茄子会含量最高,维生素P能增强毛细血管的弹性,因此,对防治高血压、动脉粥样硬化、脑卒中有较好作用。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-08-25
青筋?这和健康有关系哦。哪里暴露青筋就说明相应的身体脏器有问题。
第2个回答  2009-08-14
那你就长胖点吧! 胖一点的人好像都是看不出来的,那就全身都长胖啊? 要在手上长肉肉,那比较难吧··· 手臂比较简单,长胖就好
第3个回答  2009-08-24
1楼说的不对吧?我挺胖的但是还是挺明显的,尤其是腿上,有人说是吃零食吃的,血瘀。你经常平放手臂试试吧。

手上的筋脉很明显
1、做一些手部按摩,揉捏都可以,帮助手部放松,疏通手部经脉。2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油,帮助血液循环,注意不要皮肤过敏。3、没事的时候把手向上抬,不要垂下手,以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼,特别较重的体力活,以减轻手部血液运输的压力。

手背上的筋暴露怎么能治好?
如果是手臂皮肤干燥,有青筋暴露的话,平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果,增加体内的水分,可以每天使用护手霜进行护理,尽量不要做重体力活,保证充足的睡眠时间。手背有轻筋暴露,多数都是因为身体消瘦,皮下脂肪比较少,血管又比较饱满,就会看起来手背有轻筋暴露出来或者是因为经常干重体力活引的症状。意见...

手上青筋明显怎么办
手指、手掌上都能见到数条青筋,说明长期排便不畅。大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕。大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。青筋越粗,代表病程越长、越重。青筋较细、浅,代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转。太多了,我就不说了,总...

手上静脉突出
3、静脉迂曲引起的症状,建议使用白醋水浸泡,平时口服软化血管药物。改善手背上青筋小妙招 还是需要坚持锻炼身体,注意日常的保健。1、在感觉身体很疲累的时候一定不要勉强自己继续工作,而是要多注意休息,要劳逸结合,避免身体的疲劳以及精神的紧张,保持平静的心态。没事的时候不要老是垂着手,而是要把...

有些人手上的青筋非常明显是为什么?
手臂长时间下垂,局部血液无法正常循环,血液动力不足无法回流心脏就会出现青筋凸显。而压迫手臂局部血管,也会导致手臂的静脉回流受阻,血液回流变慢堆积在静脉血管中,这时候的血管就会凸起,只要把手臂抬高或者放松局部就可以恢复正常。过重的体力劳动或锻炼 过重的体力劳动会导致手臂静脉血液回流受阻压力增高...

急!!我是小女生,练健身一段时间,手上突现青筋怎么办啊
青筋暴起来很棒啊 偶要11kg*2的哑铃练都没爆过 可惜你是女的 你吃药了?爆青筋能额外提供血液供有量 对健身是非常好的 不过一般都得嗑药才有这效果 你这情况应该属于本来皮就薄看的到青筋 血管再1粗 就暴起来了 其实也无所谓 你如果不爽的话就别做无氧运动了 改练有氧运动就好了 健身操 ...

有人手腕上的青筋看起来很恐怖,可有的人就很难看到青筋,这是因为什么...
如果是运动较少的人,可能就不会那么明显。再有一个原因就是由于疾病因素造成的,静脉曲张的症状就是身体内的血管在身体表面突出,从表面看起来就像青筋,实际是由于血液循环慢,而导致的。所以,大家不用过于在于自己皮肤上的青筋有多少,而是在有青筋且身体觉得不适的情况下,则是我们需要注意的。

腿上的青筋还有紫筋越来越多,越来越明显了,虽然没凸出来,但看着已经很...
自己用热毛巾敷,多按摩!尽快去医院诊断!

为何有的人手上的青筋会凸出来,有的人却看不到青筋?医生来科普_百度知 ...
手上的青筋凸起是正常的现象,跟一个人的 健康 状态并没有什么关系,所以大家不要太在意,对待这个事情保持平常心就好。手上的青筋程度一般很难改变,如果影响了手部的美观,可以通过使用化妆品来遮盖。上面也说了,青筋只是静脉血管,这是正常的,所以不用担心。有人会将青筋都和静脉曲张联系在一起,...

怎么才能让青筋爆出来
看到了一个很有趣的提问,说一身肌肉再加上突出的血管,才会显得力量十足,非常的霸气,那么有没有方法可以训练让血管爆出来的能力呢?教你如何训练,才能让自己的血管爆出来 相信大家也从各种途径看到过爆血管,它可以让肌肉看上去更强壮,血管爆的越明显,你看上去越是线条分明,越能看出来你对健身的...

相似回答
大家正在搜