我在学习时候注意力不集中，常常走神，怎么才能改正啊

Question

上课上到一半，想别的去了！做题目做到一半去想怎么打游戏了！别人在和我交谈时候，总感觉听不进去啊！！！大家帮我想想办法啊，考药物，和什么锻炼都可以！我想考研啊......

Answer 1

课上不可能45分钟都集中精力，所以要注意你精力的分配，会听课。在自己生疏、不熟悉的地方以及重点内容下点力气。如果实在不行的话就强迫自己的听课，具体的办法你可以默念老师说的话，这样坚持一段时间会有效的。关于作业的问题，你就尽量使自己远离“诱惑”....还有就是可以让自己限时完成。请家长或者老师监督，最狠的你可以放学以后去找老师写作业~~
祝好运...

Answer 2

为什么不把你的学习也当作一次游戏呢？每天给自己定一个任务计划，如果学的好了，就当作一次升级，直至考研成功。游戏结束！

Answer 3

在闲暇时间不要做刺激大脑的事情,游戏要适量的玩,同时要锻炼自己的自制力,如果长时间不行去看心理医生是很好的方法