醒来前会梦到一切很真实的东西 两次记得比较清楚 一次是感觉自己在一条窄的路上开车 但是什么都没有车也没有身体就感觉意识一直在高速的移动 撞不到东西 刚才是感觉在自己创造的一个世界里高速移动 然后都是时间一长就感觉特别的难受 不太好描述 然后就会醒来 能依稀看到眼前的事物 想做出动作 大脑也做出了反应但身体不受控制 要试很多次才会好而且感觉很累很难受。我很少睡午觉 但几乎每次睡午觉都会出现类似情况。请问有什么解决的办法。另外这样对健康影响大吗 会不会有一天真的醒不来。