有用鸡蛋黄瓜减肥法成功减肥的吗？

Question

我之前试过一星期，但中间因为坚持不了，还吃了其他东西，一星期大概瘦了4斤，后来恢复正常饮食就全部反弹回来了。有使用这个方法成功减掉而且不反弹的吗？还有一个月快开学了，想要在一个月瘦15斤。
麻烦有成功减肥的人分享下经验。谢谢~~~
有谁试过在半个月内成功减肥的。请分享下方法。谢谢。

Answer 1

不行。我试过了，两天就倒了。直接就没去上课。
我这一段时间减了12斤。虽然不是很多，但是我还是很高兴。我的减肥方法是：一天三顿饭定时定量的吃。早上6:00--7:00起床，喝水。等着上厕所便便。7：00--9：00吃早饭。早饭一般吃粥或牛奶，鸡蛋，面包。9：00--11：00不吃任何东西。。11：00--1：00吃午饭。。下午3：00--5：00是肾排毒的时间，要多喝水。。晚上5：00--6：00吃饭。。6：00之后不吃任何东西。。每顿饭后都要站立半个小时。。要吃七成饱。。有个好睡眠也是很关键的。晚上11：00的时候尽量让你睡觉吧。早上六点多要记得起床喝水啊。很排毒的啊。。
另外还要注意利用生理期。月经结束后的第一、二个星期是减肥的最佳时间。要好好抓住这段时间啊。。第三、四个星期是保持期。
虽然刚坚持的时候很困难，但是坚持一段时间后，就养成了习惯。这绝对是个好的习惯。我本来便秘的特严重。后来坚持下来天天都有排便。很好啊。。
亲身经历的啊。。我到现在还在坚持。我还找个了同学一起监督呢。。
这样一个月能减4斤左右。。
减肥不能太心急了。有时候一个月减十几斤是不科学的，也不健康。
希望能你也能减肥成功！！！

Answer 2

　　有用鸡蛋黄瓜减肥法成功减肥的吗？

　　饮食减肥方法，其实这个方

　　法是基于一些女生新陈代谢比较旺盛

　　，总是不停感觉饥饿。如果减少每一餐的

　　热量，增加进餐次数，可以让你保证热

　　量不超标的情况还能不被饥饿感折磨。但是不意味

　　着每个少吃多餐的女生都会瘦，如果你

　　选择的食材是热量比较高的，多餐反而会

　　增加体重。倘若你本身代谢不强，少吃多餐还会

　　加重代谢负担，让肥胖加重。蔬菜水果不是

　　在减肥这个漫长的途中，我和闺蜜说起了这件事情，

　　她告诉了一个方法，确实有用，以前是140，现在125斤，

　　信不信有你，不信我也是没有办法，方法在截.图里面的

　　ㄱ ㄴ ㄷ ㄹ ㅁ ㅂ ㅅ ㅇ 

Answer 3

我试过！！这是我减肥多年以来唯一成功的一次！我坚持了六天，瘦了七斤！每天早上吃两到三个煮鸡蛋，中午也同样，晚上只吃一个，这个期间可以吃黄瓜，饿了就吃黄瓜，我也吃了一点凉拌豆芽之类的凉菜，每顿饭吃完都不要马上坐下或躺下，至少要站半个小时，看看电视听听歌很快就过去了，其实每餐吃煮鸡蛋都可以吃到饱为止，所以这次减肥我没觉得有什么难受，第六天时发现已经瘦了七斤，我原来95斤，减肥后88斤，后来开始慢慢恢复饮食，现在饮食完全正常了，什么都吃，也没限量，已经一个多月过去了，只反弹了两斤，我现在90斤左右，身体也没什么不舒服的，我觉得这是最好的减肥方法了，也许效果会因人而异，但是我建议你试试，我的很多朋友都在试哦！祝你减肥成功，越来越美哦！！

Answer 4

　　不怎么好，容易反谈，注意自己饮食习惯就行了。

　　严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、

　　晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！

　　这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。

　　不吃早饭的人，容易发胖。

　　因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时

　　一直在消耗能量却没有进食，

　　人体需要含丰富碳水化合物的

　　早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐

　　使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，

　　不知不觉吃下过多的食物，

　　多余的能量就会在体内转化为脂肪；二

　　是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，

　　“晚吃少”就难以做到了；

　　三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！

　　而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，

　　喝一些清淡的面汤、米汤就可以。

Answer 5

还记得老妈因为生完弟弟后，胖了好几十斤，每天晚上坚持去跳广场舞，可以那时候还是没瘦下来，老妈那段时间心情很郁闷，老是买各种各样的减肥产品，效果都不大好，自己也失去了信心。
作为我来讲肯定要替老妈分忧，自己每天在网上货比三家，直到看了这款产品后，我进行了多方面的沟通，感觉他们很正规，而且保证效果，无效退款，我果断的用了我上班的工资，

给老妈买了四个疗程，两月下来，老妈的游泳圈没有了，【瘦了好几十斤】，身材比之前还要棒，大家去看看吧，http://dwz.cn/LTte6 一定可以瘦的！