一个人为什么总是会觉得无聊,感觉非常空虚?要怎么做才好呢?

一个人在家,很孤单,很郁闷,很无聊时,忽然感觉内心很空虚,那这时可以做些什么? 你们有没有这种感觉?突然之间很想某个人?
做人真的是好辛苦.

朋友,当情绪不好的时候先要把心情放松下来,做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的,没什么过不去的,衷心的祝福你走出灰色情绪!!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-12-22
不断做你喜欢的事,你就会佣有快乐!
你会因此而不知疲惫,你会因此而成长!
你会有自己的特长,会过得有成就感 !
但记住你喜欢的事必须是健康的事。

先给介绍几首非常好听的歌给你:
你若成风
海鸣威-我的回忆不是我的
梦飞船-不值得
徐怀钰-分飞
it's ok
张学友-夕阳醉了
许巍-曾经的你
萧亚轩-突然想起你
第2个回答  2013-12-22
尽快找到另一个能遇你自己谈话的人吧!
这样一切都迎刃而解了,
而且这样的人越多越好.
实在不行什么都别管了,努力去做自己想做的事,你便不会感到空虚了!

精神没有寄托,感觉很空虚,怎么办呢?
读书是填补空虚的好方法。读书能使人找到解决问题的钥匙,可以让人从寂寞与空虚中解脱出来。多读书读好书,知识越来越丰富,生活也就越充实。4.多发展个人的兴趣爱好 我们每个人都应该多发展些自己的兴趣爱好,从学习或工作以外培养自己的业余爱好,使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后,就会产生新...

...心里很空虚的.日子也越来越眨味.我需要怎么样来充实自己?
1、多认识一些新的朋友:朋友是生活的支柱,特别是感觉生活特别无聊的时候,可以邀请朋友们一起出来吃吃饭,打打球,唱唱歌,如果一些老朋友都因为家庭、工作边的很忙的话,不妨去认识一些新的朋友。2、跟朋友们多联络:跟朋友认识了,互相存了联系方式,就互相朋友圈点点赞这完全是不够的,节假日了,...

为什么我总觉得好无聊好空虚?
就是当一个人对周围事物没有足够的热情了,也许是自身的原因,也许是工作的原因,不管什么原因,只要你自己感觉到了,就赶快改变这种情况吧!改变一下现在的习惯,多出去看看人和事。或者冷静下来,好好考虑一下原因,然后积极的去面对生活。祝你开心!!!其一,因为生活真的很无聊;其二,他们太空闲,所以...

为什么总感觉生活没意思,内心很空虚
1.你感觉生活已经没有意思了,证明就是没有目标或者是没有一个好的方向,没有什么值得你去追求或者是值得你去抓住的,这个时候你的生活就是空的,什么都没有,感觉虚无的在度过光阴。2.这个时候你就可以给自己制定一个目标,对于你想要得到的东西把它作为自己的一个目标,就像是你买房或者是买车了也...

一个人在外上班很孤独,感觉人生没意思怎么办
其实想要摆脱那种空虚寂寞的,心里有很多种的办法。第一种办法就是养成一个好习惯,比如说读书的习惯。我们都知道书是我们的精神食粮,可以填补人的精神空虚,所以对于那些精神上寂寞的人来说,读书是一种很好的宽慰。而且读书不仅可以排除人的空虚感,同时也可以提高人的知识水平 第二就是要认清自己,...

人为什么会空虚和感到无聊?
人之所以会无聊和空虚,自卑或者不自信,主要是下面原因造成的:1.生活和工作看不到希望,找不到乐趣,天天消磨时间,度日如年,容易堕落;2,欲望太多,期望太高,现实不能如意,找不到前进动力和方向,所以无所事事;3,生活和工作压力过大,或者受过打击,一蹶不振,对生活失去信心,所以特别无聊;...

为什么总是那么的无聊啊!!!想做事又觉得很累??
由于自己内心空虚而没有好的想法去做的。可以QQ聊天,看喜剧视频,还有听音乐等等。朋友你好,可以做做下面的事情。1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。2、拥有一两个知心朋友。3、犯错误后可别过度内疚。4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。5...

为什么人活在世上总是那么无聊
不外乎两个原因:一是想的太多。就是因为人想的太多,空闲时间太多,没有找到自己喜欢做的事情,所以才会胡思乱想,才会感到人生无趣。二是经历的太少。人生的经历少浅薄,所以暂时还没有发现或者找到自己感兴趣喜欢从事的职业和爱好。这种情况多出去走走,多交朋友多经历就行了,不要一个人静静的胡思...

人为什么会感到空虚和无聊?
一、什么是空虚,感觉生活无意义 空虚\/无意义感是一种对某种复杂的情感状态的主观描述。不同的个体对于空虚感的体验、空虚对于他们来说的意义,都是不同的。在比较典型的案例中,来访把空虚感描述成一种内在感受的贫瘠(impoverishment)无论是好的、有爱的感受,还是糟糕的、痛苦的感受。他们会感觉到,...

为什么我会感觉到无聊
为什么我会感觉到无聊 无聊是一种无可名状的情绪状态,一种空虚,无聊耗费着生命,让人无所适从,为什么我会感到无聊,以下就是我给你做的整理,希望对你有用。 我感觉到无聊的原因

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