我觉得我特别玻璃心，明明只是很小的事儿，就很难过，想哭，从小到大都这样，有没好方法克服？

Question

只是很小的一件事，因为要叫朋友帮忙，可能对方不信任，就难过的想哭，我到万不得已也不会轻易找朋友，不太想麻烦别人，我感觉我能预见我的一生了，我会抑郁我会不开心我心胸不开阔狭隘，可我就是这么敏感的一个人，我也想改，这样对自己特别不利！！

Answer 1

因为你没吃过大亏，生活很平顺，吃的大亏多了，心会跟死水一样不起波澜的，所以玻璃心是一种生活对你的厚爱，不必刻意去克服，当生活足够艰难时，想当初的玻璃心该是多美好的回忆。

Answer 2

说明你是个心很善良的人，就是太多情善感了，其实没有多大事，只是没有承受过太大的磨难罢了，有的人眼窝子很浅的，动不动就会哭总比憋在心里好。

Answer 3

太过于保护自己了，也太在意别人对你的看法，其实没必要，你要心里暗示强一点盖过想哭的念想，哭什么不丑吗，有什么好哭的不是说要克服吗，在想哭的时候多想想这些，应该会有帮助

Answer 4

受伤多了你就会麻木的也是你变成熟的时候

Answer 5

玻璃心，其实就是不坚强的表现，所以当玻璃心出现时，应该先反思自己是否过于敏感，如果是自己过于敏感，就要及早调整自己，走出这种状态。

当遇到让自己感到玻璃心的事情，可以找知心的朋友聊天，缓解一下自己的情绪。

可以把自己感到玻璃心的事情记入笔记本，等过几天再看时，内心就不会很敏感了。

当自己遇到玻璃心的事情还可以看看书，缓解自己的烦恼情绪，找寻心中的平静。

温馨提示：玻璃心的出现还是自己不自信导致的，因此要敢于锻炼自己。