最近投篮不准了是怎么回事?急!
因此,如果你的投篮突然变得不准,这可能只是命中率周期性波动的一部分。2. 力量的变化也可能对投篮准确性产生影响。近期进行的力量训练可能会导致肌肉组织的改变,从而影响投篮时的手感和力度。如果你认为力量训练影响了你的投篮,可以通过持续的篮球练习来重新适应和改进肌肉力量,找回投篮的感觉。3. 手腕...
我以前投篮很准但最近很不准求解决办法
1. 你的投篮准确性之所以下降,可能是因为你的心理状态影响了你的技巧发挥。2. 篮球技能的提升需要时间和实践,有时即使感觉良好,手感也会暂时消失。3. 建议你多参与比赛,这有助于提高你的比赛感觉和心理素质。4. 成长过程中,心态波动是正常的,这在你身上表现得较为明显。5. 你现在面临的问题是...
以前我投篮很准 后来练了跳投以后投篮突然不准了 怎么办?
你跳投后力量不够,所以不准 练习方法:1。仰卧起坐,跳投腹部力量要够 2。俯卧撑,手劲要足 3。投篮高度,养成习惯,投高一点 你可以自己拿球去练,不要人帮检球,自己投完立马跑去检回再投 加以时日,你会变得很难防的
以前投篮很准现在投篮不准怎么回事?
多方面的原因 一、你的自身成长,身体素质方面的变化,使你原先的投篮感觉发生变化,命中率下降 二、对手的强弱和防守的严密,会加强对你的投篮影响。造成压力,影响投篮命中率 三、心理问题,心理不稳定会影响你的投篮动作和投篮手感 个人观点仅供参考 ...
为什么我投篮有的时候很准。有的时候不准。
1、投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定,没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势,就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定,影响命中率。2、力量不足。尤其是手臂力量和手腕力量不足,对投篮命中率的影响甚大。而且很多时候是刚开始还不错,越往后随着体力下降,臂力腕力更是不...
为什么我投篮有的时候很准。有的时候不准。
首先,投篮动作的不规范是影响投篮准确性的一个重要原因。如果投篮时的姿势和动作没有达到标准,或者未能形成肌肉记忆,那么在不同的比赛和训练中,由于身体疲劳或其他因素,投篮的稳定性会受到影响。其次,力量不足,尤其是手臂和手腕的力量不足,也是导致投篮不准的一个关键因素。通常情况下,运动员在...
我的投篮怎么突然就不准了?
当然也可能是肌肉过度劳损,很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题,不要灰心,坚持训练就好了。(3)心理原因,投手们往往出手坚决自信果断,如果你在场上需要承担更多组织进攻,突破等任务,那么你在投篮时机选择时就会有所顾虑,例如:我究竟该投篮还是传球还是放缓节奏组织进攻,这一犹豫命中率就...
投篮为什么不准了?
一、如果你有一段时间没有打球,并且更换了新的篮球,刚开始可能会感觉球的手感不同。这可能是因为你的投篮手型在不知不觉中发生了改变。如果是这种情况,首先应该尝试调整并规范你的投篮动作,以便适应新球的手感。二、篮球本身的原因 有些篮球在手中感觉很好,但在投篮时却难以投进。这很大程度上与...
投篮突然不准了怎么办
1. 篮球技巧的掌握对于投篮的准确性至关重要。如果你发现自己的投篮不再准确,这可能意味着你的手腕用力方式需要调整。为了使球能够顺利进篮,你需要让球在投出时有一定的旋转弧度。试着在平躺时,用手腕的力量将球拨出,以此来练习旋转的技巧。2. 正确的投篮姿势对于确保球体的飞行方向至关重要。确保...
投篮突然不准了怎么办
1、打篮球讲究的是技巧的问题,投篮不准说明你手腕上的用力不对。要把球准确的投进篮筐里就要让球体转的有弧度,可以手上拿着个篮球躺在靠垫上靠手腕的的力量把球体拨出去。2、姿势要准确,准确的姿势也可以定准球体的方向。3、常训练手中的感觉,不断的坚持。