以前我投篮很准后来练了跳投以后投篮突然不准了怎么办？

如题所述

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其他看法

第1个回答 2013-09-21

那是因为你以前不跳投的时候投球基本上是手腕和肘在用力，而练习跳投的时候腰部也开始用力了（有没有发现这一点呢？），跳投的时间长了你的定点投篮就会失去原来的感觉了。那是因为你已经习惯了三个部位同时用力，解决这个弊端其实很简单，就是在打篮球的时候定点投和跳投都要经常使用，按照需要进行。

第2个回答 2013-09-21

那是还没有习惯跳投。等以后慢慢的就可以恢复了。

第3个回答 2013-09-21

练习是关键

以前我投篮很准后来练了跳投以后投篮突然不准了怎么办?
你可以自己拿球去练，不要人帮检球，自己投完立马跑去检回再投加以时日，你会变得很难防的

...后来改跳投,又不准了到现在不会投篮了,怎么办
其实不管用什么方式，只要将球投进，就是好的投篮方式，你的问题应该是在跳起之后将球投出的力量还有角度控制不好，这很正常，因为之前长时间你的投篮几乎都是站定了直接投的，投篮习惯一下子比较难更改，如果你坚持要以跳投为主要得分手段的话，必须每天多加练习，为自己规定至少要完成的投篮次数，或...

我的投篮怎么突然就不准了?
1. 如果您的投篮技术原本扎实，但突然失去了准确性，可能是因为您有一段时间没有进行投篮训练，导致手感生疏。2. 另外，您的身体状况可能发生了变化。您可能增加了上肢力量和手指手腕力量的训练，这会改变肌肉力量，需要一段时间来适应并找回手感。当然，也可能是肌肉过度劳损导致的，许多球员如詹宁斯、易...

我打篮球立定投篮很准,但是一旦跳投就没准心了 - -, 怎么回事?
跳投看你是不是在有人防守的情况下了如果是有人防守的话跳投的命中率下降很正常因为你投篮瞄准的时间变短了而且怕对方的防守如果是没人防守下的跳投的话那只是你练习的比较少而已还有你说的投篮用手指触球我觉得没有必要一定用手指触球投篮在nba里是因为球员的手大而且用手指触球投...

投篮突然不准了
这个很正常的，因为科比、雷阿伦都有可能打铁，打篮球重要的是感觉，感觉到位了什么都有了，但怎样培养感觉呢，就是加强最标准的投篮练习，中投好手汉密尔顿说过：“怎样投出去的球才能准呢？那就是每一次投篮要认真，用最标准的动作投出每一个篮。”当然投篮的标准因人而异，但大体的框框还是要有的，...

我的投篮怎么突然就不准了?
快攻、抢投，甚至不顾整体落位和回防，以此换来了较高的外线命中率。总之，我建议您保持自信，固定好投篮手型，多练罚篮和定点跳投，比赛时稍有机会就果断出手，命中率应该可以恢复并提高。衷心祝愿您有朝一日能接近科比的投篮水平！

我干拔跳投或者是转身跳投跳起来以后投篮时感觉手无力而投三不沾怎 ...
1、练习手腕力量2、平时练习一下空跳，在制高点停顿长时间后有一定的制空后在练习协调手发力你的问题是手腕没力气，平时投篮的时候是协调身体各部分腰部发力然后带动手臂，跳起来后，手臂的其他地方不能发力，所以你没劲

为什么投篮不准了
我以前锻炼完身体打架总是投的不准，要是就是歪了，要不是崩框。没事还要继续练身体，只有身体强了，防守和进攻才有优势，篮下强打，快攻，都需要把身体练好。其次就是没事你练练投篮，投球也能把人给投死的，强突毕竟不可能每次都能成功，要对自己有信心，投篮命中率是练出来的，也需要自己有...

我是一名投手.在训练时跳投一般都很准,但正式比赛,通常都会手型歪曲造 ...
最好有一名队友协助练习,不然一个人投还要拣球手型容易被破坏,反复重复一个动作让手型固定下来,同时找准投篮的最佳节奏,不要乱,不要急,尽量以高命中来帮助完成这个练习. 对墙练习出手,面对墙站立,尽量近一些,以投篮手型对墙练习拍球.寻找食指和中指拨球的感觉.希望采纳 ...

投篮突然不准了
突然不准这是心理造成的，是由于某个训练或比赛中，你的状态不是很好，在那段时间投篮不准，造成心理有一定的影响。导致现在投篮也有阴影，找不到状态。解决方法呢，就是要恢复投篮自信心。从简单的定点投篮开始，最好是蓝下投篮，一定要保证进球。然后待自信心恢复，再拉远距离，进行跳投，这样你的自...

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