1、热水泡。只需把核桃仁浸在热水5分钟,就可以很方便地把皮剥开了,随后用竹签剔,这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐,效果更好。
2、大锅蒸。将核桃置于锅内,大火蒸10分钟,立即放入冷水中浸3分钟,捞出逐个去壳,便得完整果仁,再将果仁放入开水中烫4分钟,用手轻轻一捻,皮即脱落。
核桃的选购窍门
核桃以个大圆整,壳薄白净,出仁率高,干燥,桃仁片张大,色泽白净,含油量高者为佳。
挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上,干瘪为次;仁衣色泽以黄白为上,暗黄为次;褐黄更次,带深褐斑纹的“虎皮核桃”质量也不好。
仁衣泛油则是变质的标志,仁肉白净新鲜为上,有油迹“菊花心”为次;籽仁全部泛油,粘手,黑褐,哈喇味的已经严重变质,不能食用。
扩展资料
核桃的营养价值
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;
核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;
当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。
参考资料来源:人民网-核桃补脑 吃核桃如何快速去皮
核桃皮怎么去掉外皮
1、浸泡法:将核桃皮放入开水中浸泡几分钟,拿出后轻轻剥去外皮即可。这种方法方便又快捷。2、高温蒸制法:将核桃放到蒸锅中,用高温蒸制,大约10分钟左右即可,取出后直接放入冷水中,3分钟后取出去壳,将去壳后的果仁放在热水中泡4分钟,根据热胀冷缩的原理,核桃仁表皮会马上萎缩,即可把表皮去掉。3...
新鲜核桃仁去皮小妙招
1、开水浸泡后去皮 大家想去掉核桃仁的表皮,可以先把它们放在开水中浸泡,浸泡时可以加入少量的食用盐。浸泡时间应该在十分钟左右,浸泡以后取出,用牙签轻轻的剔除表皮,就能让表皮大块的脱落下来,一会就能得到洁白的核桃仁。2、蒸制后去皮 核桃仁去时,也可以放入它放在蒸锅中蒸制十分钟,取出以后接着...
新鲜核桃怎样去掉外皮
1、热水泡。只需把核桃仁浸在热水5分钟,就可以很方便地把皮剥开了,随后用竹签剔,这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐,效果更好。2、大锅蒸。将核桃置于锅内,大火蒸10分钟,立即放入冷水中浸3分钟,捞出逐个去壳,便得完整果仁,再将果仁放入开水中烫4分钟,用手轻轻一捻,皮即脱落。
核桃怎么去外皮
1.热水法 最简单的就是准备一碗热水或开水,把剥好的核桃仁放到热水里浸泡五、六分钟后,用手轻轻一捻,皮即脱落。2.蒸煮法 把剥好的核桃仁放到蒸锅里蒸一下,道理同上,但是如果你想快一点吃到,可以像小时候吃煮蛋一样,用凉水拔一下,会更方便。3.微波炉法:没有微波炉,烤箱也可以。用烤箱...
新核桃皮怎样快速去掉
首先,可以采用盐水浸泡法。将新鲜核桃放入足够的清水中,加入少许盐,煮沸后煮至水再次沸腾,然后关火。用漏勺将核桃捞出,放入凉水中浸泡5分钟。随后,用手轻轻揉搓,即可轻松去掉绿色的外皮。这种方法利用热盐水使核桃皮变得柔软易剥,同时加盐还能让核桃皮的颜色更鲜艳,便于识别并去除。其次,可以尝试...
新鲜核桃怎么去皮白仁上面的皮
一般吃新鲜的核桃建议去掉核桃仁的外皮,因为新鲜的外皮会带有比较明显的苦涩味,不去除会影响口味;而干的核桃仁一般不用去除核桃仁的外皮,对味道的影响不大,而且干核桃仁去外皮会更麻烦。新鲜核桃怎么去青皮 1.手工去除 一般只有少量的青皮核桃或者只是买了少量的青皮核桃自己吃,一般都会选择手工去除...
新鲜核桃怎么去皮
首先,准备小刀、胶皮手套、钢丝球。第二步用小刀将大部分青皮去掉;第三步用钢丝球冲水清洗核桃表面,直至清洗干净即可。4、沤烂法。将青皮核桃用秸秆层层包裹住,等待青皮核桃发酵后,就可以轻松剥皮了。也可以在水里浸泡青皮核桃后将青皮核桃放在塑料袋里系紧直至沤烂。5、催熟去皮。将200倍的乙烯利...
新鲜的核桃仁怎样去皮
1. 将核桃仁放入一个塑料袋中,然后用锤子轻轻敲打,直到外皮裂开。2. 将核桃仁取出,用手轻轻搓揉,即可去掉外皮。以上三种方法都很简单,可以根据自己的情况选择合适的方法。无论哪种方法,最后都要用清水冲洗一下核桃仁,以去掉外皮残留的碎屑。新鲜的核桃仁去皮后,可以直接食用,或者用于烘焙、烹饪...
刚下树的核桃怎么去皮?
如果有条件,可以使用专门的核桃去皮机。这些机器通常有滚轮或者刷子,可以快速去除核桃外皮。使用机械去皮时,要调整好机器的力度,以免损伤核桃。手工搓洗法:在一个大盆里放入适量的水,将核桃浸泡后用手搓洗。搓洗的过程中,核桃的外皮会逐渐脱落。之后用清水冲洗干净即可。化学去皮法:使用某些化学物质...
鲜核桃怎么去皮?
鲜核桃的去皮方法有阴干去皮、借用工具去皮、药物去皮、微波炉去皮、机械去皮。1、阴干去皮 挑一些表皮完好,没有虫害的新鲜核桃,放在家里通风比较好的地方,是核桃皮自然阴干,十几天后,核桃的绿色表皮已经萎缩干瘪,出现皱褶,就可以直接用手把外皮剥掉了。没有出现表皮萎缩干瘪,出现褶皱的核桃不要剥,...