原因之一个是和你的游泳规律有关系；另一个就是你的姿势不正确导致你发力过猛而引起疲劳。
一般刚开始学习蛙泳时大腿会有两处酸疼：一个是臀大肌、另一个是大腿内侧韧带。是因为当你做蛙泳腿时大腿用力是由臀大肌引领的，而不充分的准备活动会导致你大腿内侧韧带瞬间拉伸，进而酸疼。
用力过猛很容易导致酸疼甚至受伤。所以要再重新学习正确的蛙泳腿姿势。
收腿时大腿带动小腿和脚，小腿和脚踝要放松。收紧后要翻脚掌登水、夹水、漂浮，然后再收腿。这是一个循环。像你这样蹬的过猛是不会走水的或者走水效果不会很好，又白费了力气，先做对动作，找到走水的感觉再发力，这样有走水又不累。
试试看吧！会好很多的。
蛙泳蹬腿蹬到大腿内侧痛是怎么回事？看完你就知道了
蛙泳后臀部很痛,一抬腿就痛。
这是正常的。可能你的大腿和臀部平时缺少锻炼。蛙泳正好练到这个部位。不要停，休息一两天后继续游，多游几次就不会疼了。
为什么我蛙泳一蹬腿腿就痛
有以下几点原因 1是你是否有老伤 韧带是否拉伤过 2是之前未有经常性运动 突然的剧烈运动造成腿部肌肉持续紧张 严重时会抽搐 3是运动要点没有掌握好 蛙泳打开时是慢慢的 腿快伸直是猛登水 下面是蛙泳的要领 1.蛙泳蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿...
蛙泳蹬腿时为什么膝关节内侧会很痛?怎么样纠正?谢谢
可能是内侧副韧带拉伤了。否则不会很痛的。蛙泳蹬水时过分钩脚尖，有时会有这种现象出现。建议：休息3周不要进行剧烈运动。同时在床上仰卧，模拟联系蛙泳蹬水和夹水的动作。
蛙泳蹬腿腿会痛是正常的吗
是正常的，就是经常锻炼的人要是不经常游泳也会痛的，经常游泳就好了。
蛙泳时大腿内侧靠近大腿根部的地方疼痛,特别是在蹬腿时
一般游的时间过长会出现这样的情况,建议你多休息吧!! 换个游泳的姿势,少用腿的力量.
去海边游泳,蛙泳一段时间后,第二天感觉右腿膝盖内侧疼痛,站立或者走路...
我分析主要是因为你不经常游泳，而蛙泳的蹬腿夹水这个动作要用到大腿的内测肌群，平时这一肌群是很少被运用到的，所以会在大运动量的刺激下感到酸痛。这只是肌肉的正常反映而已，不必过于惊慌，休息几天就会好转。
学习蛙泳的蹬腿,但是大腿的根部疼,是不是动作不对?
学习蛙泳的蹬腿，但是大腿的根部疼，不能说是动作不对。就比如你很久没跑步，突然间跑也会腿痛，那是大腿肌肉疲劳而已。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，...
游蛙泳游的时候就感觉两腿内侧痛,游完发现连走路都痛。 明天会好吗,快...
一般肌肉拉伤，蛙泳腿的动作幅度过大，腿向两侧蹬腿时角度过大。不用停课休息，多吃点番茄等红色果实。
蛙泳游的胯疼大腿内侧酸
iig中国运动网回答：具体小腿分开应该是指蹬腿的时候，在夹腿动作的时候，应该是指小腿尽量往臀部收腿，如果是觉得柔韧性不好，那么可以增加陆地训练，特别是腿部柔韧性练习。游泳的膝部伤害,大都常见于蛙式踢腿时，大腿过度张开、或膝关节外翻力量太强，造成膝关节内侧附韧带扭伤。iig中国运动网问题二：蛙泳...
游完蛙泳之后,走路的时候左大腿根部一使劲就疼怎么回事啊?
游泳的时候太过用力蹬腿，导致轻微的拉伤。我也试过这样的情况，一般情况不严重的话休息个3到4天就没事了，不用过分的担心。建议：1.游蛙泳的时候别一味的追求快而使劲的蹬腿，很容易拉伤，而且游的时候就算拉伤了是感觉不到疼的，上岸的时候才发觉疼的。蹬腿力度适中就行了。还有蹬腿动作不对也有...
