男生身高174—175，体重在什么范围算标准体重？

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体重在54至72.3公斤之间被视为标准体重范围（BMI指数正常）。BMI的计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。正常BMI指数范围是18.5至23.9。对于身高175厘米的个体，标准体重的计算如下：营养不良：小于54公斤；体重不足：54至64公斤；正常体重：63.9至72.2公斤；超重：超过72.3公斤。过胖或过瘦均可能对健康产生不利影响，因此保持正常体重至关重要。
对于肥胖和轻度肥胖人群，专家建议采取严格的饮食控制、良好的饮食习惯、饭后避免久坐以及积极参与体育锻炼等方法来减轻体重，以达到健康体重范围。
对于体重不足和营养不良人群，这类个体往往存在消化吸收问题，比如肠胃抵抗力较弱。因此，首先应改善身体的消化吸收能力。可以通过适度锻炼来增加食欲。一旦食欲改善，消化吸收能力增强，体重自然会增加，从而维持在健康的体重范围内。
大量统计数据表明，标准体重可以通过身高和体重的关系来确定。扩展资料表明，标准体重是评估一个人健康状况的重要指标之一。过胖或过瘦不仅不利于健康，也不会给人带来美感。通过身高和体重的关系，可以简单理想地反映正常体重。
标准体重的计算方法有两种：
1. 体质指数（BMI）=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方（kg/m²）；
- 正常体重：BMI在18.5至25之间；
- 超重：BMI在25至30之间；
- 轻度肥胖：BMI大于30；
- 中度肥胖：BMI大于35；
- 重度肥胖：BMI大于40。
2. 标准体重=身高（米）×身高（米）×标准系数（女性20，男性22）；
- 正常体重：标准体重的正负10%范围内；
- 体重偏重或偏轻：标准体重的正负10%至20%范围内；
- 肥胖或体重不足：标准体重的正负20%以上。
请注意，上述计算方法主要适用于成年人，对儿童、老年人或身高异常矮小的人群可能不适用。参考资料包括百度百科的“体重标准”和“BMI指数”词条。